6 bài tập cải thiện lệch mặt dành cho dân văn phòng
Bị lệch mặt nhưng đi làm văn phòng 8 tiếng/ngày làm sao để tập các bài tập điều trị? Đừng lo, với 6 bài tập cải thiện lệch mặt của iBone Fisio là nỗi lo ấy không còn. Vì chỉ cần tận dụng giờ nghỉ trưa cũng đã đủ để bạn thực hiện các động […]
Top 9 bài tập hiệu quả để cải thiện lệch mặt
Có rất nhiều cách thức để cải thiện lệch mặt mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Từ massage mặt, mewing, ngậm đũa cho đến cả những bài tập cơ mặt. Điển hình như 9 bài tập vô cùng hiệu quả sau đây bạn có thể áp dụng thử cho mình. Bài tập […]