Nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm: Hiệu quả thật sự hay chỉ là tin đồn?

Nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm là phương pháp gây tranh luận nhiều nhất hiện nay. Khi mà không ít người ca ngợi hiệu quả giảm đau rõ rệt sau vài buổi điều trị. Một nhóm khác thì nghi ngờ, thậm chí lo sợ vì nghe nói nắn chỉnh cột sống có thể nguy hiểm. Vậy thực tế hai luồng ý kiến này thì đâu là đúng đâu là sai? Hãy cùng iBone Fisio nhìn nhận phương pháp này ở góc độ y khoa để tìm ra câu trả lời.

Nội dụng chính

Nắn chỉnh cột sống là gì?

Nắn chỉnh cột sống là phương pháp điều trị dùng tay tác động lực có kiểm soát lên các khớp đốt sống. Phương pháp này nhằm phục hồi chuyển động bình thường của khớp và giảm đau. Ưu điểm của nắn chỉnh là không cần can thiệp xâm lấn vẫn giảm đau, cải thiện bệnh tình. Đặc biệt là không mang đến cảm giác đau đớn khi thực hiện, không cần nghỉ ngơi sau liệu trình. Đây cũng là lý do nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm đang dần là xu hướng hiện nay.

Thế nhưng nắn chỉnh cột sống đòi hỏi người thực hiện phải có chuyên một và bằng cấp. Họ phải là những bác sĩ Chiropractic được đào tạo chính quy hoặc là thầy thuốc y học cổ truyền. Vì nắn chỉnh sẽ tác động lực trực tiếp lên đốt sống nên việc lựa chọn địa chỉ uy tín là điều cần thiết. Sự tác động lên đốt sống này giúp cải thiện thoát vị đĩa đệm ra sao sẽ được đề cập rõ hơn ở phần sau.

Nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm có thực sự hiệu quả không?

Theo các nghiên cứu y khoa cho thắng, nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm vẫn có hiệu quả. Thế nhưng hiệu quả được ghi nhận ở mức vừa phải, tương đương với các liệu pháp bảo tồn khác. Tức là phương pháp này có tác dụng hỗ trợ điều trị làm giảm các triệu chứng. Khi kết hợp cùng các phương pháp điều trị khác, giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh tình. Việc khắc phục nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm là điều nắn chỉnh cột sống không thể làm được.

Cơ chế tác động của nắn chỉnh cột sống với thoát vị đĩa đệm là gì?

Nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm mang đến tác động lên cơ, khớp và hệ thần kinh. Cụ thể tác động này theo ba cơ chế chính:

Tác động cơ học hỗ trợ phục hồi chuyển động khớp

Khi cột sống bị thoát vị đĩa đệm, cơ thể phản ứng bằng cách co cứng cơ xung quanh. Điều này chính là nguyên nhân gây ra hạn chế chuyển động và tăng cơn đau thêm. Nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm tác động lên các đốt sống bị hạn chế chuyển động. Từ đó giúp khôi phục tầm vận động bình thường và giảm co cứng cơ phản xạ.

Tác động thần kinh giúp kích hoạt cơ chế giảm đau nội sinh

Lực nắn chỉnh giúp kích hoạt các thụ thể cơ học (mechanoreceptors) trong bao khớp và dây chằng. Từ đó gửi tín hiệu ức chế lên hệ thần kinh trung ương theo cơ chế “cổng kiểm soát đau”. Ngoài ra, một số nghiên cứu ghi nhận nắn chỉnh kích thích giải phóng endorphin nội sinh. Đây được xem là một chất giảm đau tự nhiên của cơ thể.

Tác động phản xạ cơ giúp giảm co cứng

Lực tác động đột ngột có kiểm soát lên khớp của nắn chỉnh xương khớp thoát vị đĩa đệm kích hoạt phản xạ giãn cơ. Từ đó phá vỡ vòng xoáy đau gây co cơ làm đau nhiều hơn.

Cấp độ thoát vị đĩa đệm nào phù hợp với phương pháp nắn chỉnh cột sống?

Nắn chỉnh cột sống tuy không xâm lấn, an toàn nhưng chỉ dừng lại ở mức hỗ trợ điều trị. Thế nên, phương pháp này chỉ phù hợp với các cấp độ thoát vị sau:

Cấp độ 1 (Phình đĩa đệm): Phù hợp và an toàn nhất. Với giai đoạn này, nắn chỉnh thoát vị đĩa đệm có thể cải thiện chuyển động khớp, giảm co cứng cơ, và giảm đau hiệu quả.
Cấp độ 2 (Lồi đĩa đệm và xuất hiện tê bì nhẹ): Có thể cân nhắc có điều kiện. Giai đoạn này phù hợp với nắn chỉnh nhẹ nhàng, không dùng kỹ thuật tác lực mạnh. Trong quá trình điều trị cần theo dõi sát sau mỗi buổi và điều chỉnh kịp thời.
Cấp độ 3 (Đĩa đệm thoát vị tự do, cơn đau thần kinh rõ): Thận trọng cao và cần đánh giá kỹ từng ca. Giai đoạn này cần phải có sự đánh giá và chỉ định thực hiện theo thao tác phù hợp.
Phương pháp nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm phù hợp với các cấp độ 1, 2 và cấp độ 3 khi thần kinh chưa tổn thương nặng

Trường hợp nào không nên thực hiện nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm?

Tuy nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm an toàn nhưng vẫn cần tránh nếu thuộc cái nhóm sau:

Người bị loãng xương mức độ nặng cần tránh nắn chỉnh vì xương dễ gãy khi chịu lực tác động.
Người có khối u cột sống dù lành tính hay ác tính đều cần thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Người vừa phẫu thuật cột sống dưới 6 tháng cần thời gian lành vết mổ hoàn toàn.
Người đang có dấu hiệu chèn ép tủy cấp cần ổn định trước khi nắn chỉnh.
Phụ nữ mang thai đặc biệt 3 tháng cuối cần kỹ thuật chỉnh sửa đặc biệt và thận trọng hơn.
Người bị viêm nhiễm cột sống hoặc viêm khớp dạng thấp đang trong đợt bùng phát cần tránh.

Thế nên cần đánh giá ban đầu toàn diện giúp xác định việc phù hợp với phương pháp này không.

Nắn chỉnh cột sống thoát vị đĩa đệm mang đến hiệu quả hỗ trợ điều trị tốt. Thế nhưng phương pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi được thực hiện bởi người có chuyên môn và đánh giá đúng tình trạng. Thế nên cần lựa chọn một địa chỉ uy tín như iBone Fisio là điều cần thiết. Một nơi có đội ngũ kỹ thuật viên chuyên sâu, áp dụng đúng kỹ thuật cho từng cấp độ bệnh. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chuyên sâu hơn về phương pháp này.