Lệch hông và những điều bạn cần biết

Lệch hông là vấn đề thường gặp ảnh hưởng đến sự cân bằng của cơ thể nhưng ít người biết. Nhiều người vẫn cho rằng tình trạng này của cơ thể sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nếu bạn cũng nghĩ như thế thì phải xem ngay bài viết này. Bởi bệnh lý này gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe xương khớp của người bệnh. Hãy cùng iBone Fisio tìm hiểu tất cả những điều cần biết về bệnh lý này nhé.

Nội dụng chính

Lệch hông là gì?

Lệch hông là tình trạng xương chậu bị trật khớp dẫn đến lệch vào trong hay ra ngoài. Vì xương chậu đóng vai trò nối cột sống với xương đùi nên sẽ ảnh hưởng xấu đến cột sống. Tình trạng lệch xương chậu nếu không điều trị sớm sẽ gây đau đớn và ảnh hưởng đến cột sống. Đặc biệt với nữ giới sẽ còn ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình sinh nở. Ngoài ra, trường hợp nặng, bệnh còn ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều các cơ quan khác: tim, phổi,…

Dấu hiệu nhận biết bệnh

Dấu hiệu đầu tiên dễ nhận thấy nhất của lệch hông là cảm giác đau đến từ vùng thắt lưng. Vì khi xương chậu bị lệch sẽ khiến cho các đốt sống bị xoay hoặc bị trật sang một bên. Chính điều này gây nên cảm giác đau đớn khi vận động hay thậm chí khi xoay và cúi người. Nếu để lâu không điều trị, các cơn đau có thể lan xuống các cơ ở chân và đầu gối.

Ngoài ra, việc lệch xương chậu còn đi kèm với những dấu hiệu đặc trưng sau:

Chân bị đau và kéo dài chạy dọc xuống đầu gối.
Vùng hông trở nên căng cứng và khó di chuyển, vận động.
Việc vận động và đi lại của người bệnh khó khăn, dáng đi khập khiễng.
Xuất hiện tình trạng chân thấp, chân cao.

Nguyên nhân gây bệnh

Lệch hông có thể là bệnh lý bẩm sinh bất thường trong quá trình phát triển của xương chậu. Thế nhưng tỷ lệ người mắc bệnh bởi nguyên nhân này rất thấp, đa phần xuất phát từ thói quen sinh hoạt. Phần lớn người bệnh có thói quen sinh hoạt sai gây lệch xương chậu nhưng lại không nhận ra. Cụ thể dưới đây là những thói quen sinh hoạt sai nhiều người hay mắc phải:

Ít vận động, ngồi một chỗ quá lâu.
Ngồi với tư thế sai trong thời gian dài. Ngồi vắt chéo chân, ngồi trượt mông ngả người về sau, ngồi co một chân lên,… điển hình của dáng ngồi sai.

Phần lớn người bệnh có thói quen sinh hoạt sai gây lệch xương chậu nhưng lại không nhận ra

Ngoài ra, lệch hông cũng có thể do lao động nặng thường xuyên, khiêng vác không đúng tư thế. Hoặc phụ nữ ảnh hưởng bởi quá trình sinh nở nhưng không được chăm sóc sức khoẻ kỹ sau sinh. Dấu hiệu tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây nên bệnh này.

Lệch hông gây nên những ảnh hưởng gì đến sức khỏe xương khớp?

Như đã nói, xương chậu đóng vai trò kết nối cột sống với xương đùi, một khi bị lệch sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến 2 vùng này. Cụ thể, lệch hông sẽ mang đến rất nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ xương khớp như:

Gây ra tình trạng các đốt sống bị xoay hoặc bị trật sang một bên, dẫn đến cong vẹo cột sống.
Gây biến dạng xương chậu, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nữ giới.
Dẫn đến các bệnh lý liên quan như: đau thần kinh toạ, thoát vị đĩa đệm, viêm vùng chậu,…
Trường hợp nặng hơn có thể ảnh hưởng đến chức năng của tim, giảm dung tích sống của phổi,…

Điều trị bằng phương pháp nào?

Có rất nhiều phương pháp điều trị lệch hông tuỳ thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh. Bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng bệnh của mỗi người và lựa chọn những phương pháp phù hợp. Trong đó, những phương pháp phổ biến hiện nay gồm có:

Tập thể dục và thay đổi thói quen sinh hoạt

Đây là phương pháp dành cho những nguyên nhân lệch hông từ thói quen sinh hoạt và ít vận động. Người bệnh chỉ cần bỏ những thói quen xấu gây lệch xương chậu và tập thể dục. Kết hợp cũng những bài tập trị liệu vùng xương chậu hoặc yoga sẽ mang đến hiệu quả cao hơn.

Tập thể dục, các bài tập cho hông và thay đổi thói quen sinh hoạt là cách hỗ trợ trị lệch hông

Điều trị bằng thuốc

Nếu nguyên nhân gây lệch xương chậu là do viêm khớp đây sẽ là phương pháp điều trị thích hợp. Việc điều trị bằng thuốc cần tuân theo liều lượng do bác sĩ chỉ định, tuyệt đối không tự ý sử dụng.

Điều trị lệch hông bằng phương pháp không xâm lấn: Nắn chỉnh xương khớp, vật lý trị liệu, massage trị liệu

Với nguyên nhân xuất phát từ lệch hông do lệch vị trí các khớp thì điều trị không xâm lấn. Điều trị không xâm lấn là những giải pháp tác động điều chỉnh lại vị trí của các khớp bị lệch. Một số phương pháp không xâm lấn điển hình như: Nắn chỉnh xương khớp, vật lý trị liệu, massage trị liệu.

Điều trị bằng phẫu thuật

Đây là phương pháp cuối cùng khi tình trạng bệnh quá nặng và các phương pháp khác không hiệu quả. Phẫu thuật có thể bao gồm các thủ tục như cắt xương hoặc ghép xương để đưa xương chậu về vị trí đúng.

Với những thông tin trên hy vọng bạn đã biết rõ hơn về bệnh lý lệch hông. Bạn sẽ chẳng cần phải đi đâu xa, vì ngay tại iBone Fisio đã có giải pháp điều trị lệch xương chậu toàn diện nhất. Bằng cách kết hợp các phương pháp điều trị không xâm lấn, iBone sẽ giúp bạn cải thiện bệnh tình. Kết hợp với những thiết bị y tế hiện đại nhất, iBone Fisio mang đến hiệu quả ngay lập tức. Những feedback đến từ khách hàng chính là minh chứng rõ ràng nhất cho chất lượng của iBone.