Massage bẻ cơ xương khớp hiện đang là giải pháp thư giãn được nhiều người chọn lựa. Tuy nhiên phương pháp này lại có nhiều ý kiến trái chiều khác nhau. Có người cho rằng đây là kiểu massage này có nhiều lợi ích, nhiều người lại bảo không. Vậy cuối cùng massage bẻ cơ xương khớp liệu có thật sự mang lại lợi ích hay không? Hãy cùng iBone đi tìm câu trả lời trong bài viết này nhé.

Massage bẻ cơ xương khớp là gì?

Massage bẻ cơ xương khớp là một liệu pháp vật lý trị liệu giúp tình trạng bệnh lý tốt hơn. Liệu pháp này được thực hiện bằng cách áp dụng động tác massage kết hợp nắn chỉnh xương khớp. Bằng cách thử massage thư giãn khoa học, liệu pháp này giúp cho các bệnh lý cải thiện hơn nhiều. Đồng thời cũng được áp dụng rất nhiều trong quá trình điều trị bệnh lý cơ xương khớp hiện nay. 

Liệu pháp massage bẻ xương liệu có lợi ích hay không?

Là một phương pháp đang được rất ưa chuộng hiện nay nhưng massage bẻ cơ xương khớp luôn có ý kiến trái chiều. Nhiều người cho rằng việc bẻ xương khớp sẽ khiến cho xương yếu hơn. Vì sẽ khiến xương khớp bị tổn thương hoặc lệch khớp, và cho rằng cách massage này không hiệu quả. Chính điều này khiến cho nhiều người thắc mắc liệu phương pháp này có mang lại lợi ích gì thực sự không? 

Câu trả lời chính xác là massage bẻ cơ xương khớp hoàn toàn có hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích. Thật ra phương pháp này dựa trên việc nắn chỉnh xương khớp trở về đúng vị trí. Nhằm đưa hệ thống cơ bắp, xương khớp trở về vị trí cố định của chúng. Từ đó loại bỏ áp lực hoặc các cơn đau nhức đang hoành hành trên khắp cơ thể vì khớp xương không đúng vị trí. Vậy phương pháp này sẽ mang đến những lợi ích cụ thể nào? Cùng iBone tìm hiểu trong phần kế tiếp nhé.

Những lợi ích của việc massage bẻ cơ xương khớp mang lại

Việc massage bẻ cơ xương khớp nếu được thực hiện bởi những chuyên viên chuyên nghiệp sẽ mang lại rất nhiều lợi ít. Cụ thể như:

• Hỗ trợ giúp giảm bớt những cơn đau từ bệnh lý cơ xương khớp. Đây chính lý do hàng đầu massage bẻ cơ xương khớp được dùng để trị liệu bệnh cơ xương khớp. Phương pháp này sẽ giúp cơ thể bạn được thư giãn hoàn toàn, xua tan những cơn đau.
• Giảm căng thẳng, lo âu và căng cơ. Quá trình massage sẽ làm giảm lượng cortisol và làm tăng sản sinh hoocmon oxytocin. Chính điều này mang lại hiệu quả giúp giảm lo âu và căng thẳng. Đồng thời các động tác massage còn giúp cho từng thớ cơ trên cơ thể thư giãn và giảm bớt căng cơ.
• Giúp cơ thể ngủ sâu hơn sau mỗi lần massage. Trong một nghiên cứu, 30 người bị đau thắt lưng được mát-xa trong 30 phút, áp dụng 2 lần mỗi tuần, trong vòng 5 tuần liên tục. Kết quả cho thấy những người tham gia có sự cải thiện đáng kể về chất lượng giấc ngủ. Chính vì vậy massage bẻ cơ xương khớp rất tốt cho chất lượng giấc ngủ của bạn.
• Giúp hạ huyết áp, cực hữu ích cho người cao tuổi. Hoạt động massage này không chỉ giúp cho cơ thể thư giãn mà còn giúp hạ huyết áp. Một bệnh lý phổ biến thường gặp nhất ở nhóm người cao tuổi.
• Giảm đau và hỗ trợ quá trình sinh sản cho mẹ bầu. Việc massage xương khớp sẽ giúp thư giãn cơ thể. Từ đó giúp giảm cảm giác đau mỏi, tăng tuần hoàn dinh dưỡng giúp mẹ và bé khỏe mạnh hơn.
• Cải thiện hoạt động thể chất cho các vận động viên. Quá trình massage sẽ giúp cho các cơ luôn phải hoạt động liên tục của VĐV thư giãn. Từ đó giúp tăng sự tập trung, giúp phòng ngừa và điều trị các chấn thương.

Massage bẻ cơ xương khớp nên đến đâu?

Sẽ không khó để bạn có thể tìm thấy được một nơi massage bẻ xương, nhất là ở TP HCM. Tuy nhiên không phải nơi đâu cũng có thể có chất lượng massage bẻ cơ xương khớp tốt. Vì thế phải lựa cho mình địa điểm uy tín và đáng tin cậy. Và viện xương khớp iBone Fisio chính là nơi bạn có thể đặt niềm tin vào. Nơi đây không đơn giản chỉ có massage trị liệu mà còn kết hợp cùng những thiết bị hiện đại. iBobe đã giúp nhiều bệnh nhân nhanh chóng phục hồi sau chấn thương hoặc đau nhức. Phương pháp tập trung vào giảm đau, tăng khả năng vận động cho người bệnh.

Ngoài ra, iBONE FiSiO cũng được đánh giá cao về việc sử dụng các công nghệ tiên tiến trong quá trình điều trị. Bệnh nhân có thể yên tâm về sự an toàn và hiệu quả của các phương pháp chăm sóc sức khỏe tại đây. Với dịch vụ tận tâm và chu đáo, iBONE FiSiO luôn là lựa chọn đáng tin cậy cho những ai đang gặp vấn đề về cơ xương khớp. Viện xương khớp iBone còn là nơi giúp bạn chữa khỏi những căn bệnh xương khớp khó điều trị nhất. Hãy chủ động liên hệ và đặt lịch trước để có được trải nghiệm tốt nhất nhé.

@tuenghi.vn

Mình đi khám thì biết bị lệch trục cột sống và mất đường cong sinh lý cổ. Đây là quá trình điều trị của mình nè #ibonefisio #ibone

♬ original sound – Tue Nghi – Tue Nghi

• Điện thoại: 0768.123.768
• Email: cskh@ibone.vn
• Cơ sở Quận 1 : 29A Cao Bá Nhạ, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1
• Cơ sở Quận Tân Bình : 77 Hoàng Hoa Thám, Phường 13, Quận Tân Bình
• Cơ sở Quận Bình Thạnh: Coming Soon