-
By: iBONE FiSiO
-
16/01/2026
Lệch mặt có tự hết không? Giải đáp đầy đủ theo góc nhìn y khoa
Lệch mặt là tình trạng khuôn mặt mất cân đối, hai bên không còn đối xứng rõ rệt khi nhìn thẳng hoặc khi cười. Có người chỉ nhận ra khi soi gương kỹ, có người phát hiện qua hình ảnh chụp hoặc được người khác nhận xét. Khi gặp tình trạng này, câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn nhất là lệch mặt có tự hết không hay bắt buộc phải can thiệp điều trị. Thực tế, không phải mọi trường hợp lệch mặt đều giống nhau. Có những dạng lệch mặt nhẹ có thể cải thiện theo thời gian, nhưng cũng có những nguyên nhân khiến lệch mặt không thể tự hết nếu không được điều trị đúng cách. Việc hiểu rõ bản chất của tình trạng lệch mặt sẽ giúp người bệnh tránh chủ quan hoặc điều trị sai hướng. Hãy cùng iBONE FiSiO tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp này nhé.

Nội dụng chính
ToggleLệch mặt là gì và vì sao lại xảy ra?
Lệch mặt xảy ra khi sự cân bằng giữa xương hàm, khớp thái dương hàm, hệ thống cơ nhai và cơ mặt bị phá vỡ. Khi một bên chịu lực nhiều hơn bên còn lại trong thời gian dài, cấu trúc khuôn mặt sẽ dần thay đổi theo hướng mất đối xứng.
Nguyên nhân gây lệch mặt có thể bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt, rối loạn khớp thái dương hàm, sai khớp cắn, tiêu xương hàm, chấn thương hoặc các vấn đề liên quan đến cơ nhai. Chính sự đa dạng về nguyên nhân này khiến câu hỏi lệch mặt có tự hết không không thể có một câu trả lời chung cho tất cả mọi người.

Lệch mặt có tự hết không? Câu trả lời phụ thuộc vào nguyên nhân
Về mặt y khoa, lệch mặt chỉ có khả năng tự cải thiện trong một số trường hợp nhất định và thường chỉ xảy ra khi tình trạng còn ở giai đoạn sớm.
Nếu lệch mặt xuất phát từ thói quen sinh hoạt như nhai một bên, chống cằm thường xuyên, ngủ nghiêng một phía hoặc căng thẳng khiến cơ hàm co rút, khuôn mặt có thể cải thiện phần nào khi những thói quen này được điều chỉnh sớm. Khi áp lực lên cơ và khớp hàm được giảm, các nhóm cơ có khả năng dần trở lại trạng thái cân bằng hơn.
Tuy nhiên, quá trình này diễn ra chậm và hiệu quả phụ thuộc rất nhiều vào mức độ lệch cũng như thời gian kéo dài của thói quen xấu. Nếu lệch mặt đã tồn tại lâu năm, khả năng tự hết là rất thấp.
Ngược lại, trong các trường hợp lệch mặt liên quan đến rối loạn khớp thái dương hàm, lệch đĩa khớp, tiêu xương hàm hoặc sai khớp cắn, việc lệch mặt tự hết gần như không xảy ra. Đây là những nguyên nhân mang tính cấu trúc, khi đã hình thành thì cơ thể không thể tự phục hồi nếu không có sự can thiệp chuyên môn.
Xem thêm: Chi Phí Điều Trị Lệch Mặt Cần Bao Nhiêu? Đi Đâu Trị Lệch Mặt Hiệu Quả?

Khi nào lệch mặt không thể tự hết?
Lệch mặt thường không thể tự hết nếu đi kèm các biểu hiện như đau hàm khi ăn nhai, há miệng nghe tiếng lục cục, mỏi hàm kéo dài, hạn chế há miệng hoặc khuôn mặt lệch rõ hơn khi cười. Những dấu hiệu này cho thấy khớp thái dương hàm và hệ thống cơ nhai đã bị rối loạn ở mức độ nhất định.
Ngoài ra, nếu lệch mặt xuất hiện sau chấn thương vùng hàm mặt hoặc có xu hướng nặng dần theo thời gian, người bệnh không nên chờ đợi tình trạng tự cải thiện. Việc trì hoãn điều trị có thể khiến lệch mặt trở thành mãn tính và khó phục hồi hơn về sau.

Lệch mặt để lâu có ảnh hưởng gì không?
Nhiều người cho rằng lệch mặt chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ nên không quá lo lắng. Thực tế, lệch mặt kéo dài có thể gây mất cân bằng toàn bộ hệ thống ăn nhai. Khi khớp thái dương hàm hoạt động lệch trục trong thời gian dài, nguy cơ viêm khớp, đau hàm mạn tính, đau đầu, đau tai và mỏi cổ vai gáy sẽ tăng lên rõ rệt.
Bên cạnh đó, lệch mặt còn có thể làm sai lệch khớp cắn, khiến răng mòn không đều và tăng nguy cơ tiêu xương hàm theo thời gian. Những biến chứng này không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn khiến việc điều trị sau này trở nên phức tạp hơn.
Xem thêm: Top 5 nơi điều trị lệch mặt uy tín tại thành phố Hồ Chí Minh

Có nên chờ lệch mặt tự hết hay nên điều trị sớm?
Trong những trường hợp lệch mặt rất nhẹ, không đau và mới xuất hiện, người bệnh có thể theo dõi và điều chỉnh thói quen sinh hoạt trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu lệch mặt không cải thiện hoặc xuất hiện thêm các triệu chứng khó chịu, việc thăm khám sớm là điều cần thiết.
Điều trị lệch mặt ở giai đoạn sớm thường đơn giản hơn, ít tốn thời gian và mang lại hiệu quả cao hơn so với khi tình trạng đã kéo dài nhiều năm. Quan trọng nhất là xác định đúng nguyên nhân gây lệch để lựa chọn hướng can thiệp phù hợp.

Hướng tiếp cận điều trị lệch mặt hiện nay
Điều trị lệch mặt không chỉ tập trung vào việc làm cho khuôn mặt cân đối hơn mà còn hướng đến phục hồi sự ổn định của khớp hàm và hệ thống cơ nhai. Tùy nguyên nhân, người bệnh có thể được chỉ định các phương pháp bảo tồn như vật lý trị liệu, cân bằng cơ hàm, điều chỉnh thói quen sinh hoạt hoặc sử dụng các thiết bị hỗ trợ khớp thái dương hàm.
Với những trường hợp cấu trúc phức tạp hơn, việc điều trị cần được cá nhân hóa và theo dõi sát sao để đạt hiệu quả lâu dài và hạn chế tái phát.

Kết luận
Lệch mặt có tự hết không là câu hỏi rất phổ biến nhưng câu trả lời phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân và mức độ lệch. Một số trường hợp lệch mặt nhẹ do thói quen sinh hoạt có thể cải thiện nếu được điều chỉnh sớm. Ngược lại, lệch mặt do rối loạn khớp thái dương hàm, sai khớp cắn hoặc tiêu xương hàm gần như không thể tự hết nếu không can thiệp. Việc thăm khám sớm để xác định nguyên nhân là bước quan trọng nhất giúp người bệnh biết mình nên theo dõi hay cần điều trị. Nếu bạn nhận thấy khuôn mặt ngày càng mất cân đối hoặc kèm theo đau hàm, há miệng kêu, đừng chờ đợi tình trạng tự cải thiện mà hãy tìm đến cơ sở chuyên môn để được tư vấn đúng hướng.
@ibone.vn Hành trình 6 buổi điều trị lệch mặt ☺️ #ibonefisio #lechmat #tmj #roiloankhopthaiduongham #hethongchuyenkhoacoxuongkhop #tet2026
Tin tức nổi bật
Những bệnh lý xương khớp có thể gây đau nhức bàn chân
Điều trị đau vai gáy Gò Vấp: Top 3 địa chỉ được ưa chuộng hiện nay
Cận cảnh hiệu quả cực đỉnh sau lần đầu thực hiện phương pháp điều trị lệch mặt tại iBone
Đau gót chân là dấu hiệu của bệnh lý gì?
Trị liệu cổ vai gáy dễ dàng đến không ngờ với 5 phương pháp sau