Lệch mặt hoàn toàn có thể chữa khỏi và còn có rất nhiều cách khác nhau để thực hiện. Thế nhưng điều chỉnh mặt lệch bằng cách nào mới an toàn là câu hỏi nhiều người vẫn thắc mắc. Vậy thì hãy để iBone Fisio giúp bạn tháo gỡ thắc mắc này bằng bài viết bên dưới. Tất tần tật những cách thức giúp chữa lệch mặt an toàn nhất mà ai cũng có thể thử.

Thay đổi thói quen, điều chỉnh lệch mặt từ điều nhỏ nhất

Có rất nhiều thói quen xấu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lệch mặt mà nhiều người không biết. Bởi thế nên thay đổi thói quen xấu cũng là một cách để điều chỉnh lệch mặt. Hãy thử thay đổi ngay những thói quen xấu sau bạn sẽ cải thiện tình trạng lệch mặt của mình:

• Nhai đều bằng cả hai bên hàm: hãy luân phiên nhai hai bên trái và phải của hàm. Cách thức này sẽ giúp duy trì sự cân bằng của khớp cắn. Tránh tình trạng lệch mặt do khớp cắn phát triển không đều.
• Tập ngủ thẳng, hoặc nghiêng đều hai bên. Tương tự như trên, việc ngủ tư thế thẳng hoặc nghiêng đều hai bên sẽ giúp khớp cắn không bị lệch.
• Không chống cằm, tập ngồi thẳng: chống cằm là lý do khiến cho khớp hàm của bạn lệch dần. Thay vào đó hãy ngồi thẳng để tránh tình trạng lệch khớp hàm.

Các cách thức này đương nhiên hoàn toàn an toàn nhưng hiệu quả sẽ rất lâu mới đạt được. Nhưng nếu bạn kết hợp thay đổi thói quen cùng những phương pháp điều chỉnh mặt lệch khác sẽ mang đến hiệu quả cao hơn.

Mewing, cải thiện cấu trúc xương mặt thông qua vị trí đặt lưỡi

Mewing từng nổi lên như một hiện tượng giúp cải thiện cấu trúc gương mặt. Thế nhưng ít ai biết được rằng phương pháp này cũng điều chỉnh mặt lệch cực an toàn. Phương pháp này chủ yếu dựa vào vị trí đặt lưỡi để thay đổi cấu trúc gương mặt. Cụ thể cách thực hiện như sau:

• Khép miệng lại để lưỡi vào trong vòm họng mà không đụng chạm đến răng.
• Kéo lưỡi ra sau.
• Nuốt nước bọt

Hãy đếm theo nhịp 1, 2, 3 để lần lượt thực hiện từng động tác và lặp lại nhiều lần. 

Niềng răng, điều chỉnh mặt lệch bằng điều trị nha khoa

Bạn có biết niềng răng cũng có thể cải thiện tình trạng lệch mặt của bạn không? Đây hoàn toàn là sự thật và cũng là giải pháp an toàn trong điều chỉnh mặt lệch. Thế nhưng cách này chỉ phù hợp với những ai bị lệch mặt liên quan đến vấn đề nha khoa. Tức là những trường hợp lệch mặt do cấu tạo của răng trên hàm như: mất răng gây xô lệch, răng mọc không đều, mọc răng khôn,… Với những trường hợp lệch mặt do nguyên nhân này bạn chỉ cần niềng răng là xong. Đảm bảo bạn sẽ được trả lại vẻ đẹp nguyên bản của gương mặt mình.

Dùng băng định hình, áp dụng được ngay tại nhà

Một cách điều chỉnh mặt lệch khá an toàn khác mà bạn có thể thử là dùng băng định hình. Cách này sẽ dùng băng định hình chuyên dụng để tác động lên cơ mặt và cấu trúc xương hàm. Từ đó giúp khuôn mặt trở nên cân đối và hài hòa hơn. Với cách thức này bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần tìm phòng khám. Khuyết điểm duy nhất của phương pháp này chính là hiệu quả đến rất chậm. Bạn cần phải kiên trì thực hiện và sử dụng thường xuyên trong một khoảng thời gian dài.

Nắn chỉnh xương khớp kết hợp sóng cao tần, hiệu quả ngay từ lần đầu tiên

Đây chính là phương pháp điều chỉnh mặt lệch an toàn và hiệu quả cao nhất mà bạn nên thử. Khác biệt với những phương pháp kể trên, nắn chỉnh xương khớp kết hợp sóng cao tần mang lại sự thay đổi rõ rệt ngay lần đầu thực hiện. Phương pháp này dựa trên nền tảng của nắn chỉnh xương khớp để tác động đến cấu trúc hàm. Kèm với đó sự hỗ trợ của sóng cao tần giúp giảm đau, khắc phục khớp bị lệch. Điều trị lệch mặt bằng phương pháp này sẽ không cần dùng thuốc, không đau đớn lại hiệu quả cao. Độ an toàn thì không cần bàn đến vì hoàn toàn không xâm lấn.

Với những cách kể trên, bạn hoàn toàn có thể thực áp dụng cho mình để điều chỉnh lệch mặt. Nếu bạn không quá tự tin để tự mình thực hiện các cách trên tại nhà thì đừng lo. Chỉ cần đến với iBone Fisio mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Ngay tại iBone bạn sẽ được trải nghiệm phương pháp nắn chỉnh xương khớp kết hợp sóng cao tần. Đặc biệt hơn khi liệu trình này được thực hiện với phác đồ cá nhân hoá hoàn toàn. Mang đến hiệu quả ngay từ lần đầu thực hiện cho bạn.

Với những ưu điểm kể trên, iBone Fisio sẽ là lựa chọn hàng đầu cho ai muốn chỉnh lệch hàm. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và điều trị tận tình nhất.

@tuenghi.vn

Mình đi khám thì biết bị lệch trục cột sống và mất đường cong sinh lý cổ. Đây là quá trình điều trị của mình nè #ibonefisio #ibone

♬ original sound – Tue Nghi – Tue Nghi

• Điện thoại: 0768.123.768
• Email: cskh@ibone.vn
• Cơ sở Quận 1 : 29A Cao Bá Nhạ, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1
• Cơ sở Quận Tân Bình : 77 Hoàng Hoa Thám, Phường 13, Quận Tân Bình
• Cơ sở Quận Bình Thạnh: Coming Soon