Massage xương khớp không chỉ đơn giản chỉ để bạn giảm bớt đi những mệt mỏi cho cơ thể. Hoạt động này còn có rất nhiều lợi ích cực kỳ tuyệt vời khác nhưng chẳng được biết đến nhiều. Đặc biệt là với 5 lợi ích hàng đầu dưới đây sẽ khiến bạn thay đổi hoàn toàn suy nghĩ về việc massage xương khớp. Chẳng những thế còn khiến cho bạn phải quyết định trải nghiệm thử dịch vụ massage trị liệu xương khớp để biết được những hiệu quả đỉnh cao này.

Massage xương khớp, liệu pháp hàng đầu giảm căng thẳng, lo âu và căng cơ

Lợi ích đầu tiên phải nhắc đến chắc chắn không thể nào bỏ qua được hiệu quả thư giãn rồi. Gần như 90% những người đến với các trung tâm massage bẻ cơ xương khớp TPHCM nói riêng và cả nước nói chung đều vì mục đích chính là thư giãn. Và quả thật massage xương khớp chính là liệu pháp hàng đầu giảm căng thẳng, lo âu và căng cơ.

Đây không phải là lời nói suông mà được dựa trên căn cứ khoa học rõ ràng. Theo các nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng liệu pháp này có thể giúp giảm căng thẳng. Nhờ vào việc giảm lượng cortisol và làm tăng sản sinh hoocmon oxytocin trong quá trình massage. Và qua đó mang lại hiệu quả giúp giảm lo âu và căng thẳng. Đồng thời các động tác massage còn giúp cho từng thớ cơ trên cơ thể thư giãn và giảm bớt căng cơ. 

Hỗ trợ giúp giảm đau do viêm khớp

Nếu bạn đang chịu cơn đau do bệnh viêm khớp thì hãy mang trải nghiệm massage xương khớp ngay thôi. Bởi vì chỉ có liệu pháp này mới giúp bạn xua tan đi những cơn đau đó. Vì sao ư, vì chính massage trị liệu xương khớp hỗ trợ giúp giảm đau do viêm khớp rất tốt.

Theo Arthritis Foundation, Quỹ Viêm khớp thế giới, massage chính là liệu pháp hỗ trợ chính liệu viêm khớp cực hiệu quả. Hoạt động massage xương khớp thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của nhiều loại viêm khớp. Bao gồm có viêm khớp mãn tính, co cứng khớp, hạn chế chuyển động trong khớp. Chính vì thế ngày càng có không ít bệnh nhân viêm khớp lựa chọn trị liệu bằng việc massage xương khớp.

Massage xương khớp giúp hạ huyết áp, cực hữu ích cho người cao tuổi

Đừng nghĩ rằng massage xương khớp sẽ không phù hợp với người cao tuổi vì xương đã yếu. Ngược lại những người cao tuổi càng nên thực hiện massage trị liệu xương khớp hơn. Hoạt động massage này không chỉ giúp cho cơ thể thư giãn mà còn giúp hạ huyết áp. Một bệnh lý phổ biến thường gặp nhất ở nhóm người cao tuổi.

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Alternative and Complementary Medicine đã chỉ ra rằng massage có tác động tích cực đối với huyết áp. Đặc biệt là với huyết áp tâm thu, tâm trương và huyết áp trung bình ở người lớn. Nhờ vào đó đã giúp cho người được massage xương khớp hạ huyết áp hơn so với bình thường.

Giúp giảm đau và hỗ trợ quá trình sinh sản cho mẹ bầu

Không chỉ riêng gì với người lớn tuổi, cả mẹ bầu cũng nên trải nghiệm hoạt động massage xương khớp. Bởi vì hoạt động trị liệu này sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình sinh sản của mẹ bầu. 

Vì thực tế trong thời kỳ mang thai hoặc sau sinh mẹ bầu khó tránh khỏi các cơn đau. Thường gặp nhất chính là các cơn đau mỏi vùng cổ vai gáy hay thắt lưng. Những nơi chịu ảnh hưởng trong suốt quá trình mang thai và sinh nở. Việc massage xương khớp sẽ giúp thư giãn cơ thể. Từ đó giúp giảm cảm giác đau mỏi, tăng tuần hoàn dinh dưỡng giúp mẹ và bé khỏe mạnh hơn.

Massage xương khớp giúp cho các vận động viên cải thiện thể chất

Với một vận động viên, thể chất chính là điều thiết yếu ảnh hưởng đến cả quá trình tập luyện. Để có một thể chất tốt, các vận động viên phải chú ý trong sinh hoạt và cả ăn uống. Nhưng ít ai biết được rằng massage xương khớp cũng là liệu pháp hữu hiệu để  cải thiện thể chất.

Vì đâu mà lại bảo rằng massage xương khớp cũng là liệu pháp hữu hiệu để  cải thiện thể chất? Vì quá trình massage này sẽ giúp cho các cơ luôn phải hoạt động liên tục của VĐV thư giãn. Từ đó giúp tăng sự tập trung, giúp phòng ngừa và điều trị các chấn thương. Đây chính là kết quả nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí Y học thể thao.

Với toàn bộ những thông tin đã được chia sẻ kể trên hẳn bạn đã biết được massage xương khớp không chỉ đơn giản là để thư giãn như bạn nghĩ. Ngoài 5 lợi ích điển hình trên, việc massage trị liệu xương khớp còn có rất nhiều lợi ích phụ khác. Chẳng hạn: điều trị cơn đau mãn tính, tan mô sẹo, giúp ngủ sâu, tăng cường cảm xúc tích cực,… Vì thế hãy thử một lần trải nghiệm hoạt động massage này để cảm nhận được rõ ràng nhất hiệu quả của nó.

Massage xương khớp ở đâu uy tín?

Đặc biệt nếu bạn đang tìm kiếm một viện massage bẻ cơ xương khớp TPHCM nói chúng hay viện massage trị liệu quận 7 nói riêng thì không thể bỏ qua iBone Fisio. iBone Fisio với các chuyên viên lành nghề, massage trị liệu các bệnh lý về cơ xương khớp bằng phương pháp Bấm huyệt – Massage trị liệu Đông y chuẩn y khoa , Vận động trị liệu chuẩn y khoa. Chúng tôi quy tụ đội ngũ y bác sĩ, lương y giàu kinh nghiệm, đồng thời tiên phong ứng dụng công nghệ điều trị Tây y tiên tiến và trang bị hệ thống máy móc hiện đại sẽ giúp cho việc điều trị hiệu quả, nhanh chóng.

Sở hữu cả những phương pháp trị liệu từ đông đến tây y nên iBone luôn có những liệu trình đặc biệt. Đó chính là những liệu trình kết hợp cả Đông và Tây chung với nhau. Như massage trị liệu kết hợp cùng nắn chỉnh xương khớp, công nghệ rung cơ để điều trị lệch mặt. Cũng nhờ đó iBone đã thành công điều trị rất nhiều ca bệnh từ nhẹ đến nặng khác nhau. Không chỉ trị bệnh, bạn vẫn có thể đến với viện xương khớp iBone để xua tan mệt mỏi. Vì tại đây còn có những liệu trình thư giãn, trị đau cổ vai gáy, thắt lưng,… Từ đó giúp bạn xua tan đi căng thẳng cho toàn cơ thể. 

@tuenghi.vn

Mình đi khám thì biết bị lệch trục cột sống và mất đường cong sinh lý cổ. Đây là quá trình điều trị của mình nè #ibonefisio #ibone

♬ original sound – Tue Nghi – Tue Nghi

• Điện thoại: 0768.123.768
• Email: cskh@ibone.vn
• Cơ sở Quận 1 : 29A Cao Bá Nhạ, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1
• Cơ sở Quận Tân Bình : 77 Hoàng Hoa Thám, Phường 13, Quận Tân Bình
• Cơ sở Quận Bình Thạnh: Coming Soon