Tê chân tay là hiện tượng phổ biến khi ngồi hoặc giữ nguyên một tư thế quá lâu. Điều này khiến các mạch máu và dây thần kinh bị chèn ép, máu khó lưu thông. Triệu chứng này thường không gây nguy hiểm đến sức khỏe nếu nhanh chóng biến mất ngay sau đó.
te-chan-tay-co-phai-benh-khong-01
Tuy nhiên, nếu tê chân tay đi kèm một số dấu hiệu khác, nó có thể là triệu chứng cảnh báo của các bệnh tật.
Ai cũng có khả năng bị tê tay chân, tuy nhiên những đối tượng sau đây sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn:
- Người làm việc văn phòng, ít vận động, tư thế ngồi không đúng, thường xuyên cúi đầu khi sử dụng máy vi tính hoặc điện thoại.
- Người làm việc nặng nhọc như khuân vác, bưng bê vật nặng hoặc.
- Người lớn tuổi mắc một số bệnh lý cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm, trật khớp, mòn khớp…
1. BIỂU HIỆN CÁC BỆNH NGUY HIỂM TỪ TRIỆU CHỨNG TÊ BÌ CHÂN TAY
Tê một bên tay, hãy cảnh giác bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Một bên cánh tay, ngón tay thường xuyên bị tê có thể là nguyên nhân bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Đồng thời đi kèm với tê tay bạn sẽ có cảm giác đau nhức, tê cứng phần xương bả vai.
Khi các đốt sống bị biến dạng ở hướng tiêu cực, các dây thần kinh ngoại biên vùng cổ gáy sẽ bị chèn ép gây cảm giác như bị kiến bò, tê cứng cục bộ ở các đầu ngón tay và toàn bộ cánh tay.
Tê tay, chân hãy cẩn thận với bệnh thoái hóa cột sống
Triệu chứng này là do các biến đổi của chứng thoái hóa cột sống khiến phần tay, chân xuất hiện cảm giác tê cứng.
Ví dụ: các bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,… Phần đĩa đệm đè lên các dây thần kinh có thể khiến cho các hoạt động của con người trở nên khó khăn hơn, thậm chí là cơ thể không làm chủ được hành vi đại tiểu tiện,…
Các ngón tay tê cứng có thể là do hội chứng ống cổ tay
Sự chèn ép của dây thần kinh giữa trong ống cổ tay sẽ gây ra đau, tê bì hay loạn cảm của các ngón tay, trừ ngón út. Trong một số trường hợp, đau và tê bì có thể lan rộng lên đến toàn bộ bàn tay, cổ tay, cẳng tay.
Hội chứng này dẫn đến các dây chằng cổ tay ngang dày lên, các gân trong ống cổ tay bị sưng phù, các cơ quan bị tụ máu khiến cho các tổ chức trong ống tay bị biến tính. Từ đó đè lên các dây thần kinh chính giữa, dẫn đến các biểu hiện chủ yếu: ngón tay tê cứng, mất sức…
Nếu không được điều trị kịp thời, hội chứng này có thể gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn.
Tê ở một bên tay, chân thì có thể là các triệu chứng ban đầu của bệnh nhồi máu não
Nếu như chỉ có một bên cơ thể bị tê thì đây có thể là dấu hiệu của chứng nhồi máu não. Triệu chứng này thường đi kèm với các biểu hiện như rối loạn ngôn ngữ, hoạt động khó khăn,…
Do đó nếu gặp phải trường hợp này bạn cần tới bệnh viện khám chữa ngay lập tức.
Chứng tê đối xứng, nên cẩn thận với các biến chứng của bệnh tiểu đường
Những cơn tê mang tính đối xứng, thường có cảm giác như kiến bò, nóng bức, điện giật có thể là biến chứng từ bệnh tiểu đường. Người bệnh thường có cảm giác như cơ thể đang đi tất và đeo găng tay.
Chứng tê bì làm cho người bệnh tiểu đường khó cảm nhận được sự phát triển của các vết loét dẫn đến nhiễm trùng. Thậm chí, nhiều bệnh nhân có thể phải cắt cụt bàn chân.
Tê chân tay hãy cẩn thận với các khối u
Các khối u ở giai đoạn cuối thường gây tê mỏi chân tay, mất sức, đi đứng không vững,…do sự biến chứng từ các bộ phận trong cơ thể.
Do đó, nếu không tìm được nguyên nhân gây tê mỏi thì nhất định phải tiến hành kiểm tra toàn diện như kiểm tra gan, dạ dày, máu,…
2. CÁCH PHÒNG NGỪA VÀ XỬ LÝ TÊ CHÂN TAY TẠI NHÀ
Tê chân tay do sinh lý sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Chỉ cần vận động thường xuyên, xoa bóp vùng tay chân bị tê là có thể trở lại bình thường.
Đối với người đã bị tê nhức chân tay, có thể áp dụng các cách xử lý sau:
- Ngâm tay trong nước nóng có pha muối giúp lưu thông máu tốt.
- Nắm bàn tay lại xòe mạnh thẳng bàn tay và cánh tay ra, dùng tay trái xoa bóp cho tay phải và ngược lại.
- Chế độ ăn uống hợp lý, nhiều rau xanh, nhiều các chất vi khoáng như đậu tương, lạc vừng, lòng đỏ trứng gà, trái cây, rau diếp cá…
- Tránh làm việc quá sức, làm nhiều giờ trước máy vi tính hay ngồi xổm quá lâu.
- Hạn chế uống nhiều rượu bia, không hút thuốc.
Nếu tê chân tay do bệnh lý, cần phải điều trị tích cực, kiểm soát tốt các bệnh mạn tính, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
3. PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ KHÔNG DÙNG THUỐC TẠI AN PHÚC SPA
An Phúc Spa sử dụng phương pháp Massage trị liệu kết hợp day bấm huyệt với tác dụng:
- Điều chỉnh các khớp xương, đốt sống bị sai lệch về vị trí đúng.
- Giải phóng các dây thần kinh, mạch máu bị chèn ép giúp ngăn chặn tình trạng tê nhức hiệu quả.
- Giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, tăng cường dinh dưỡng đến các cơ, khớp xương bị tổn thương.
- Kích thích các mô – tế bào đẩy nhanh tiến độ phục hồi.
Với các trường hợp nặng, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân điều trị bằng liệu trình phục hồi chức năng riêng biệt giúp gia tăng hiệu quả giảm áp, phục hồi các nhóm cơ khớp bị co cứng.
Liệu trình điều trị thoái hóa cột sống tại An Phúc Spa bao gồm:
- Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống: điều chỉnh các đốt sống vào đúng vị trí, giúp bảo tồn các dây thần kinh cột sống, hoàn thiện chức năng cột sống.
- Vật lý trị liệu kết hợp: giảm co cứng, co thắt cơ và giảm sưng viêm.
- Các thiết bị hỗ giảm áp cột sống như máy rung cơ cao tần, điện xung hút giác Korea, siêu âm đầu rung Korea.
- Phương pháp trị liệu xung kích và kéo giãn cột sống bằng máy chiếu hồng ngoại.
- Day bấm nguyệt kết hợp chườm thảo dược.
Song song với việc điều trị, các chuyên viên vật lý trị liệu tại An Phúc Spa sẽ hướng dẫn bệnh nhân những bài tập, động tác phù hợp nhằm đẩy nhanh khả năng hồi phục chức năng vận động, tránh bệnh tái phát với tỷ lệ thành công hơn 95%.
Vui lòng đặt lịch hẹn tại đây nếu bạn muốn bảo vệ sức khỏe hệ xương khớp ngay hôm nay.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Hoặc gọi 07899 78992 để được hỗ trợ trực tiếp
*Thông tin của bạn sẽ được bảo mật tuyệt đối
