-
By: iBONE FiSiO
-
12/01/2026
Điều trị lệch mặt bao lâu thì khỏi? Giải đáp chi tiết theo từng nguyên nhân
Lệch mặt là tình trạng khuôn mặt mất cân đối, hai bên không đối xứng rõ rệt khi nhìn thẳng hoặc khi cười. Nhiều người chỉ phát hiện khi soi gương kỹ, chụp ảnh hoặc được người khác nhận xét. Một trong những câu hỏi phổ biến nhất của người gặp tình trạng này là điều trị lệch mặt bao lâu thì khỏi và liệu có thể phục hồi hoàn toàn hay không. Trên thực tế, thời gian điều trị lệch mặt phụ thuộc rất lớn vào nguyên nhân, mức độ lệch và phương pháp can thiệp được áp dụng. Việc hiểu đúng bản chất của lệch mặt sẽ giúp người bệnh có kỳ vọng thực tế và lựa chọn hướng điều trị phù hợp.

Nội dụng chính
ToggleLệch mặt là gì và vì sao cần điều trị sớm?
Lệch mặt xảy ra khi cấu trúc xương hàm, khớp thái dương hàm, hệ cơ nhai hoặc mô mềm hai bên mặt phát triển hoặc hoạt động không cân xứng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn liên quan trực tiếp đến chức năng ăn nhai, phát âm và sức khỏe khớp hàm. Ở giai đoạn đầu, lệch mặt có thể chỉ biểu hiện nhẹ khi cười hoặc há miệng. Tuy nhiên, nếu kéo dài mà không điều trị, sự mất cân bằng có thể ngày càng rõ rệt, dẫn đến đau hàm, mỏi hàm, rối loạn khớp thái dương hàm và khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Điều trị lệch mặt sớm giúp hạn chế tiến triển nặng hơn, đồng thời rút ngắn đáng kể thời gian hồi phục so với khi can thiệp muộn.

Điều trị lệch mặt bao lâu thì khỏi phụ thuộc vào yếu tố nào?
Không có một mốc thời gian chung cho tất cả các trường hợp lệch mặt. Thời gian điều trị lệch mặt phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, trong đó quan trọng nhất là nguyên nhân gây lệch, mức độ lệch và phương pháp điều trị được lựa chọn.
Nguyên nhân lệch mặt đóng vai trò quyết định. Lệch mặt do thói quen sinh hoạt, do cơ nhai hoạt động lệch bên hoặc do rối loạn khớp thái dương hàm thường có khả năng cải thiện tốt hơn so với lệch mặt do cấu trúc xương bẩm sinh. Mức độ lệch cũng ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian hồi phục. Những trường hợp lệch nhẹ thường đáp ứng nhanh với điều trị bảo tồn, trong khi lệch nặng hoặc kéo dài nhiều năm sẽ cần thời gian lâu hơn.
Bên cạnh đó, phương pháp điều trị và sự tuân thủ của người bệnh cũng quyết định hiệu quả. Điều trị đúng nguyên nhân, đúng thời điểm và kiên trì theo phác đồ sẽ giúp rút ngắn đáng kể thời gian cải thiện.

Thời gian điều trị lệch mặt theo từng nguyên nhân cụ thể
Với những trường hợp lệch mặt do thói quen sinh hoạt như nhai một bên, nằm nghiêng một phía, chống cằm thường xuyên hoặc nghiến răng, thời gian cải thiện thường khá khả quan. Khi các thói quen xấu được điều chỉnh kết hợp với các bài tập cân bằng cơ mặt và cơ hàm, khuôn mặt có thể dần cân đối trở lại sau vài tháng. Thông thường, người bệnh có thể nhận thấy sự thay đổi rõ rệt sau khoảng ba đến sáu tháng nếu thực hiện đúng hướng dẫn.
Lệch mặt liên quan đến rối loạn khớp thái dương hàm thường cần thời gian điều trị lâu hơn. Trong những trường hợp này, lệch mặt không chỉ do cơ mà còn do sự mất ổn định của khớp hàm. Điều trị thường bao gồm vật lý trị liệu khớp thái dương hàm, phục hồi chức năng khớp hàm và điều chỉnh thói quen ăn nhai. Thời gian cải thiện có thể kéo dài từ sáu tháng đến một năm, tùy mức độ rối loạn và khả năng đáp ứng của từng người.
Đối với lệch mặt do cấu trúc xương hàm phát triển không cân xứng hoặc bẩm sinh, việc điều trị sẽ phức tạp hơn. Những trường hợp này thường khó cải thiện hoàn toàn bằng các phương pháp bảo tồn. Thời gian điều trị có thể kéo dài nhiều năm và trong một số trường hợp cần can thiệp chỉnh nha hoặc phẫu thuật hàm mặt theo chỉ định chuyên môn. Với nhóm nguyên nhân này, mục tiêu điều trị thường là cải thiện sự cân đối và chức năng, thay vì cam kết phục hồi hoàn toàn trong thời gian ngắn.

Điều trị lệch mặt có khỏi hoàn toàn không?
Một trong những băn khoăn lớn của người bệnh là liệu điều trị lệch mặt có thể khỏi hoàn toàn hay không. Câu trả lời phụ thuộc vào nguyên nhân gây lệch và thời điểm bắt đầu điều trị. Lệch mặt do cơ hoặc do rối loạn chức năng khớp thái dương hàm nếu được can thiệp sớm hoàn toàn có khả năng cải thiện rõ rệt, thậm chí phục hồi gần như bình thường. Ngược lại, lệch mặt do cấu trúc xương cố định lâu năm sẽ khó đạt được sự cân đối tuyệt đối nếu không có can thiệp chuyên sâu.
Điều quan trọng là người bệnh cần được đánh giá đúng nguyên nhân để đặt kỳ vọng điều trị phù hợp và tránh tâm lý nôn nóng.

Những yếu tố giúp rút ngắn thời gian điều trị lệch mặt
Việc thăm khám sớm khi phát hiện dấu hiệu lệch mặt là yếu tố then chốt giúp rút ngắn thời gian điều trị. Can thiệp càng sớm, cấu trúc cơ và khớp càng dễ phục hồi. Bên cạnh đó, lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với nguyên nhân gây lệch đóng vai trò rất quan trọng. Điều trị lệch mặt cần hướng đến giải quyết nguyên nhân gốc rễ, không chỉ tập trung vào cải thiện thẩm mỹ bề ngoài.
Sự kiên trì và tuân thủ phác đồ điều trị của người bệnh cũng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả. Những người thực hiện đầy đủ các bài tập, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và tái khám đúng lịch thường đạt kết quả tốt hơn và nhanh hơn so với những trường hợp điều trị gián đoạn.

Khi nào cần đi khám nếu bị lệch mặt?
Người bệnh nên chủ động thăm khám khi nhận thấy khuôn mặt ngày càng lệch rõ, đặc biệt là khi kèm theo các triệu chứng như đau hàm, mỏi hàm, há miệng có tiếng kêu lục cục, khó nhai hoặc lệch mặt khi cười. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy lệch mặt liên quan đến rối loạn khớp thái dương hàm và cần được can thiệp chuyên môn.
Việc tự ý tập luyện hoặc áp dụng các phương pháp không phù hợp có thể khiến tình trạng lệch mặt nặng hơn và kéo dài thời gian điều trị.

Điều trị lệch mặt tại iBONE FiSiO
Tại iBONE FiSiO, điều trị lệch mặt được tiếp cận theo hướng đánh giá toàn diện nguyên nhân gây lệch, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến cơ nhai và khớp thái dương hàm. Người bệnh được thăm khám kỹ lưỡng để xác định mức độ lệch, từ đó xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa phù hợp với từng trường hợp cụ thể.
Các phương pháp phục hồi chức năng và vật lý trị liệu được ứng dụng nhằm cân bằng hoạt động cơ, cải thiện vận động khớp hàm và hỗ trợ khuôn mặt trở về trạng thái cân đối tự nhiên. Mục tiêu điều trị không chỉ là cải thiện hình dáng khuôn mặt mà còn giúp khớp hàm hoạt động ổn định và bền vững lâu dài.

Kết luận
Điều trị lệch mặt bao lâu thì khỏi không có một câu trả lời cố định cho tất cả mọi người. Thời gian hồi phục phụ thuộc vào nguyên nhân gây lệch, mức độ lệch và phương pháp điều trị được áp dụng. Những trường hợp lệch nhẹ do cơ hoặc thói quen sinh hoạt có thể cải thiện trong vài tháng, trong khi lệch mặt do rối loạn khớp hoặc cấu trúc xương cần thời gian lâu hơn và phác đồ chuyên sâu hơn. Việc thăm khám sớm, điều trị đúng hướng và kiên trì là chìa khóa giúp rút ngắn thời gian và đạt hiệu quả tối ưu. Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng lệch mặt của mình, việc tư vấn sớm tại iBONE FiSiO sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và xây dựng lộ trình điều trị phù hợp nhất.
Điện thoại: 0768.123.768
Email: cskh@ibone.vn
Cơ sở Quận 1 : 29A Cao Bá Nhạ, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1
Cơ sở Quận Tân Bình : 77 Hoàng Hoa Thám, Phường 13, Quận Tân Bình
Cơ sở Quận Gò Vấp: 67 đường số 3, KDC Cityland Park Hills, Phường 10, Gò Vấp
@ibone.vn Rối loạn khớp thái dương hàm để lâu không chữa 👀👇 #tmj #lechmat #roiloankhopthaiduongham #hethongchuyenkhoacoxuongkhop
Tin tức nổi bật
Chữa tê bì chân tay ở đâu Gò Vấp an toàn và hiệu quả
Cách điều trị lệch mặt bằng niềng răng có thật sự hiệu quả không?
Triệu chứng cơ xương khớp: 7 Dấu hiệu cảnh báo và khi nào cần gặp bác sĩ
5 cách giảm đau xương khớp không dùng thuốc nhất định phải biết
Lệch mặt do tiêu xương hàm có chữa được không? Giải đáp chuyên sâu từ góc nhìn y khoa