Mặt lệch là nỗi ưu phiền của rất nhiều người khi mắc phải. Tuy không gây quá nhiều biến chứng nguy hiểm nhưng lệch mặt lại ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Nhất là khi xảy ra ở nữ giới sẽ khiến các chị em mất đi sự tự tin vốn có. Nhưng đừng quá lo lắng nếu bạn biết đến 3 cách khắc phục lệch mặt không cần phẫu thuật sau. 3 cách này sẽ giúp bạn không còn lệch mặt mà còn chẳng tốn kém bao nhiêu tiền.

Massage, xoa bóp cách khắc phục lệch mặt đơn giản nhất

Lệch mặt vốn dĩ xuất phát từ 2 nguyên nhân chính là: xương hàm và cơ mặt. Với những nguyên nhân lệch mặt do cơ mặt thì massage, xoa bóp là cách khắc phục lý tưởng nhất. Vì massage và xoa bóp mặt sẽ giúp tác động trực tiếp đến các cơ mặt. Từ đó giúp khắc phục được nguyên nhân lệch mặt bởi các cơ mặt gây nên.

Cách khắc phục lệch mặt bằng massage, xoa bóp khá đơn giản và bạn có thể tự mình thực hiện. Chỉ cần thường xuyên massage dấu hiệu lệch mặt của bạn sẽ được khắc phục ít nhiều. Cụ thể hãy làm theo các bước sau:

• Đặt hai ngón cái vào 2 bên lỗ tai, ngón trỏ và ngón giữa đặt lên trên và dưới môi. Sau đó ấn nhẹ trong 30 giây. 
• Massage gò má từ dưới lên trong 10-20 giây.
• Dùng ngón trỏ đặt vào dưới môi trên, ngón cái lên gò má, day ấn nhẹ trong 30 giây. 
• Nắm tay lại đặt lên phần giữa cổ và hàm, day nhẹ từ dưới lên 30 giây.

Mewing, phương pháp chữa lệch mặt xu hướng hiện nay

Một trong những cách khắc phục lệch mặt không cần phẫu thuật xu hướng nhất hiện nay chính là Mewing. Phương pháp này là của bác sĩ Michael Mew sáng tạo nên. Mewing dựa trên việc đẩy toàn bộ lưỡi lên vòm họng để thay đổi xương mặt của bạn. Từ đó Mewing sẽ giúp phần xương và cơ mặt được định hình rõ nét và đẹp hơn

.

Để thực hiện phương pháp Mewing bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Khép miệng lại để lưỡi vào trong vòm họng mà không đụng chạm đến răng.
• Kéo lưỡi ra sau.
• Nuốt nước bọt

Hãy đếm theo nhịp 1, 2, 3 để lần lượt thực hiện từng động tác và lặp lại nhiều lần. 

Liệu pháp trị liệu lệch mặt tại iBone

Bạn không quá tự tin để tự mình thực hiện các cách khắc phục lệch mặt tại nhà trên. Nếu thế thì tìm đến iBone sẽ là việc bạn nên làm ngay lúc này. Vì ngay tại iBone có một liệu trình điều trị không cần phẫu thuật lại hiệu quả ngay lần đầu. Chẳng những thế chi phí thực hiện lại vô cùng vừa túi tiền.

Liệu trình trị liệu khắc phục lệch mặt của iBone được thực hiện bằng cách kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó sẽ có nắn chỉnh xương khớp để khắc phục những nguyên nhân do xương gây nên. Kết hợp cùng massage trị liệu để tác động đến các nhóm cơ trên mặt. Ngoài ra còn có sự tác động của các công nghệ hiện đại như: shockwave, rung cơ tần số cao,… để đạt hiệu quả cao hơn.

Cụ thể quy trình điều trị tại iBone sẽ có những bước như sau:

• Thăm khám và tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh
• Bác sĩ giải thích và tư vấn phương án điều trị thích hợp
• Tiến hành phác đồ điều trị: massage trị liệu cơ mặt, nắn chỉnh xương khớp, laser,…
• Kiểm tra hiệu quả cùng bệnh nhân

Nếu bạn đang bị lệch mặt và không biết đi khám ở đâu thì hãy đến ngay với iBone. Với quy trình điều trị lệch mặt không phẫu thuật, cá nhân hoá, iBone Fisio sẽ giúp bạn cải thiện nhan sắc. Hãy chủ động liên hệ và đặt lịch trước để có được trải nghiệm tốt nhất nhé.

@tuenghi.vn

Mình đi khám thì biết bị lệch trục cột sống và mất đường cong sinh lý cổ. Đây là quá trình điều trị của mình nè #ibonefisio #ibone

♬ original sound – Tue Nghi – Tue Nghi

• Điện thoại: 0768.123.768
• Email: cskh@ibone.vn
• Cơ sở Quận 1 : 29A Cao Bá Nhạ, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1
• Cơ sở Quận Tân Bình : 77 Hoàng Hoa Thám, Phường 13, Quận Tân Bình
• Cơ sở Quận Bình Thạnh: Coming Soon