Dấu hiệu nhận biết lệch mặt: 5 Cách tự kiểm tra chuẩn xác tại nhà
Bạn luôn cảm thấy mình “ăn ảnh” ở góc nghiêng bên trái hơn bên phải? Hay mỗi khi cười, bạn nhận thấy khóe miệng mình nhếch lên không đều? Đó có thể không chỉ là do góc chụp, mà là những dấu hiệu nhận biết lệch mặt đang hiện hữu. Thực tế, không ai có khuôn mặt cân đối 100%. Tuy nhiên, nếu sự bất đối xứng quá rõ ràng, nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn cảnh báo các sai lệch về xương hàm. Hãy cùng iBONE FiSiO thực hiện bài test dưới đây để kiểm chứng ngay nhé.
1. Thế nào là một khuôn mặt cân đối
Trước khi tìm điểm lệch, ta cần biết điểm chuẩn. Một khuôn mặt cân đối được xác định dựa trên một đường trục giữa (Midline) chạy dọc từ: Điểm giữa trán -> Đỉnh mũi -> Nhân trung -> Đỉnh cằm.
Nếu các bộ phận như mắt, gò má, khóe miệng nằm đối xứng qua trục này thì mặt bạn được coi là chuẩn tỷ lệ vàng. Ngược lại, nếu trục này bị gãy khúc hoặc các bộ phận nằm lệch sang một bên, đó là dấu hiệu nhận biết lệch mặt của sự mất cân đối.
Xem thêm: Chi Phí Điều Trị Lệch Mặt Cần Bao Nhiêu? Đi Đâu Trị Lệch Mặt Hiệu Quả?
2. 5 Dấu hiệu nhận biết lệch mặt bằng mắt thường
Hãy đứng trước gương lớn, buộc tóc gọn gàng và quan sát từ trên xuống dưới theo trình tự sau:
2.1. Đôi lông mày và mắt không đều (Upper Face)
- Dấu hiệu nhận biết lệch mặt: Một bên lông mày cao hơn, một bên thấp hơn. Hoặc mắt bên to bên nhỏ rõ rệt (mắt âm dương).
- Lưu ý: Đôi khi mắt to nhỏ là do mí mắt, nhưng nếu kèm theo cả lông mày lệch thì khả năng cao là do cấu trúc xương trán hoặc cơ mặt.
Xem thêm: Top 5 nơi điều trị lệch mặt uy tín tại thành phố Hồ Chí Minh
2.2. Xương gò má cao thấp (Mid Face)
- Dấu hiệu: Khi sờ tay lên gò má, bạn cảm thấy một bên nhô cao hơn, hoặc một bên má trông đầy đặn trong khi bên kia lại hóp sâu và chảy xệ.
- Hệ quả: Làm rãnh cười (rãnh mũi má) một bên sâu hơn bên còn lại.
2.3. Trục mũi bị nghiêng
- Dấu hiệu: Sống mũi không nằm thẳng trên trục giữa khuôn mặt mà bị cong hình chữ C hoặc chữ S. Đầu mũi lệch hẳn sang trái hoặc phải.
2.4. Nhân trung và môi bị lệch (Lower Face)
- Dấu hiệu: Đường nhân trung (rãnh giữa môi trên và mũi) không thẳng hàng với đỉnh mũi.
- Khi cười: Khóe miệng bị kéo xếch về một bên, cười hở lợi không đều hoặc cảm giác môi bị méo.
Xem thêm: Bấm huyệt có chữa lệch mặt được không?
2.5. Xương hàm và cằm bị trượt
- Dấu hiệu nhận biết lệch mặt: Đỉnh cằm không nằm trên trục giữa khuôn mặt mà bị đá sang trái hoặc phải. Xương góc hàm (phần quai hàm dưới tai) một bên to bạnh, một bên thon gọn bất thường.
3. Dấu hiệu nhận biết lệch mặt ẩn qua chức năng ăn nhai (Functional Signs)
Ngoài thẩm mỹ, lệch mặt còn “tố cáo” qua các cảm giác vật lý mà đôi khi bạn bỏ qua:
- Khớp cắn không khít: Khi cắn chặt hai hàm răng, bạn thấy hàm trên và hàm dưới không chạm nhau hoàn toàn, hoặc răng cửa hàm dưới bị lệch so với răng cửa hàm trên (lệch đường giữa răng).
- Tiếng kêu lạ: Nghe thấy tiếng “lục cục” ở khớp thái dương hàm (ngay trước lỗ tai) khi há miệng to hoặc khi nhai.
- Mỏi hàm: Thường xuyên bị mỏi hoặc đau một bên hàm khi nhai đồ dai.
4. Mẹo tự kiểm tra bằng Camera điện thoại
Gương đôi khi đánh lừa thị giác do não bộ tự điều chỉnh hình ảnh quen thuộc. Camera điện thoại sẽ cho bạn cái nhìn khách quan nhất:
- Chụp Flash camera sau: Nhờ người khác chụp chính diện khuôn mặt bằng camera sau có đèn flash. Ánh sáng mạnh sẽ làm lộ rõ các khối cơ và xương không đều.
- Lật ngược ảnh (Flip Image): Sử dụng chế độ lật ảnh trong phần chỉnh sửa. Khi nhìn hình ảnh bị lật ngược, bạn sẽ thấy sự méo mó (nếu có) rõ hơn gấp đôi bình thường.
- Quay video khi nói chuyện: Đặt máy quay và nói chuyện tự nhiên. Bạn sẽ thấy khẩu hình miệng và cằm của mình di chuyển có bị lệch hay không.
Xem thêm: Phương pháp điều trị lệch mặt hiệu quả nhanh chóng ngay lần đầu tại iBone
5. Khi nào cần gặp bác sĩ?
Lệch mặt nhẹ là bình thường. Tuy nhiên, bạn cần thăm khám nha khoa hoặc thẩm mỹ nếu:
- Độ lệch quá lớn gây mất tự tin trầm trọng.
- Gặp khó khăn khi ăn nhai, cắn không đứt thức ăn.
- Đau khớp hàm kéo dài, đau lan lên đầu.
@ibone.vn Mình đã thay đổi lệch mặt thế nào??#ibonefiso #lechmat #lamdep #tiplamdep #beauty
6. Lời kết
Nhận biết sớm các dấu hiệu nhận biết lệch mặt là bước đầu tiên để tìm lại sự cân đối hoàn hảo. Đừng quá lo lắng nếu bạn phát hiện mình có một chút bất đối xứng, vì đó là nét tự nhiên của con người. Nhưng nếu nó đi kèm với các vấn đề về răng miệng và cơn đau, hãy hành động ngay. Bạn đã thử bài test trên và phát hiện mình có dấu hiệu lệch mặt? Đừng ngần ngại, hãy gửi ảnh chụp chính diện cho chúng tôi tại đây để được bác sĩ phân tích mức độ lệch và tư vấn giải pháp miễn phí nhé!
Điện thoại: 0768.123.768
Email: cskh@ibone.vn
Cơ sở Quận 1 : 29A Cao Bá Nhạ, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1
Cơ sở Quận Tân Bình : 77 Hoàng Hoa Thám, Phường 13, Quận Tân Bình
Cơ sở Quận Gò Vấp: 67 đường số 3, KDC Cityland Park Hills, Phường 10, Gò Vấp
Tham khảo thêm bài viết: iBONE FiSiO: Đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ y khoa hiện đại trong điều trị lệch mặt TMJ
