Cách làm giảm mặt lệch đơn giản mà ai cũng áp dụng được

Cách làm giảm lệch mặt luôn là niềm quan tâm lớn cho những ai đang gặp phải tình trạng này. Sẽ không khó để bạn có thể tìm thấy được những hướng dẫn khi tìm kiếm trên internet. Thế nhưng không phải cách nào bạn cũng có thể áp dụng được và an toàn khi thực hiện. Nhưng đừng lo, đã có iBone Fisio giúp bạn dẹp tan nỗi lo lắng này. Vì tại bài viết này, iBone Fisio sẽ mách nước cho bạn 4 cách đơn giản nhất mà ai cũng có thể làm theo được. Hãy cùng xem đó là gì nhé.

Nội dụng chính

Trang điểm, thủ thuật giúp gương mặt cân đối hơn

Một trong những cách làm giảm lệch mặt đơn giản nhất chính là trang điểm. Bạn có thể giúp gương mặt cân đối hơn nhiều khi biết tận dụng các kỹ thuật trang điểm. Đánh bóng, tạo khối, che khuyết điểm,… là những kỹ thuật trang điểm mà bạn có thể áp dụng. Bên cạnh đó, kết hợp với một kiểu tóc phù hợp sẽ càng năng tính hiệu quả lên cao hơn.

Sử dụng trang điểm để giúp gương mặt cân đối hơn gần như có thể áp dụng với mọi người. Ở thời đại này khi mà việc trang điểm để làm đẹp đã trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Bạn hoàn toàn có thể tự học cách làm đẹp cho mình thông qua các hướng dẫn trên mạng. Hoặc tìm đến các chuyên viên trang điểm chuyên nghiệp vào những dịp quan trọng. Đây chính là cách giảm lệch mặt hiệu quả với những trường hợp chỉ lệch ở mức nhẹ.

Thay đổi thói quen, cách làm giảm lệch mặt ai ai cũng làm được

Giảm lệch mặt từ chính nguyên nhân khiến mặt lệch là cách làm hiệu quả nhất. Bởi thế nên nếu bạn muốn gương mặt mình cân đối hơn hãy thay đổi từ ngay hôm nay. Thay đổi từ những thói quen xấu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mặt mất cân đối của bạn. Cụ thể, chính bạn nên thay đổi thành các thói quen như sau:

Tập nhai đều bằng cả hai bên hàm khi ăn. Thói quen nhai một bên sẽ khiến cho cơ hàm phát triển mất cân đối. Từ đó hình thành lệch mặt về sau này. Hãy thay đổi bằng cách lần lượt nhai đều hai bên, cách này sẽ làm giảm lệch mặt cho bạn.
Ngủ thẳng hoặc nghiêng đều hai bên. Tương tự như trên, thói quen ngủ chỉ nghiêng một bên cũng gây nên lệch mặt. Bạn nên tập nằm ngủ thẳng hoặc luân phiên nghiêng hai bên khi ngủ.
Không chống tay lên cằm mỗi khi ngồi. Hành động chống tay sẽ góp phần khiến phần hàm dưới của bạn lệch dần. Bỏ ngay thói quen này nếu không muốn tình trạng lệch mặt nặng hơn.
Không nghiến răng kể cả khi ngủ hoặc thức.

Dùng băng định hình, tự điều chỉnh lệch mặt tại gia

Dùng băng định hình cũng là cách làm giảm lệch mặt mà bạn có thể tự thử tại nhà. Cách thức này sẽ sử dụng băng định hình để giúp cải thiện cơ mặt và cấu trúc hàm. Khiếu điểm của cách này là cần thời gian thực hiện lâu dài để cảm nhận được sự thay đổi. Ngoài ra, nếu kết hợp cùng với massage cho mặt sẽ giúp đạt hiệu quả cao hơn.

Nắn chỉnh xương khớp kết hợp massage, cách làm giảm lệch mặt hiệu quả

Những cách kể trên đều có chung khiếu điểm là cần duy trì lâu dài để đạt được hiệu quả. Thế thì cách thức cuối cùng này sẽ giúp bạn khắc phục toàn bộ điều ấy, sao lại không thử. Và cách đó chính là sử dụng phương pháp nắn chỉnh xương khớp để làm giảm lệch mặt. Một phương pháp ai cũng có thể thực hiện lại còn hiệu quả ngay sau mỗi lần điều trị.

Nắn chỉnh xương khớp kết hợp cùng các thiết bị hiện đại, massage sẽ giúp bạn khỏi ngay lệch mặt. Phương pháp này mang lại hiệu quả cải thiện rõ ràng sau mỗi khi thực hiện liệu trình. Liệu trình điều trị lệch mặt tại iBone Fisio chính là dẫn chứng điển hình nhất cho bạn. Với những hình ảnh dưới đây sẽ giúp bạn dễ hình dung hơn về hiệu quả của phương pháp này.

@ibone.vn

Mình đã thay đổi lệch mặt thế nào??#ibonefiso #lechmat #lamdep #tiplamdep #beauty

♬ nhạc nền – IBONE FISIO – Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp

@ibone.vn

Lý do bị Viêm khớp thái dương hàm dẫn đến lệch mặt là gì #ibone #dieutrilechmat #viemkhopthaiduongham

♬ nhạc nền – Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp – Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp

@ibone.vn

Cô gái đến trị lệch mặt bất ngờ biết mình bị viêm khớp thái dương hàm 😅 #massagetrilieu #xuongkhop #ibone #ibonefisio #lechmat #viemkhopthaiduongham #trending

♬ original sound – Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp – Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp