Rối loạn khớp thái dương hàm: Cẩm nang nhận biết toàn diện và điều trị hiệu quả

Rối loạn khớp thái dương hàm là một căn bệnh khá phổ biến nhưng lại ít người nhận biết được. Căn bệnh này nếu không điều trị có thể sẽ tiến triển nặng và gây ảnh hưởng đến sinh hoạt. Trong bài viết này, hãy cùng iBone Fisio khám phá một cách toàn diện về bệnh lý này nhé. Hãy xem như đây là một cuốn cẩm nang nhỏ để bạn chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn.

Nội dụng chính

Hiểu đúng về khớp thái dương hàm và chứng rối loạn

Khớp thái dương hàm là khớp nối giữa xương hàm dưới và hộp sọ, nằm ngay phía trước tai. Đây là một trong những khớp nhỏ nhất và phức tạp nhất trên cơ thể. Khớp này cho phép hàm di chuyển lên xuống, qua lại và sang hai bên.

Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) là thuật ngữ chung để chỉ các vấn đề bất thường xảy ra ở khớp này, các cơ và dây chằng xung quanh. Khi khớp này gặp bất cứ sự rối loạn nào cũng sẽ ảnh hưởng mọi hoạt động của khớp. Từ những cử hành động đơn giản như ăn, nói, ngáp đều trở nên khó khăn và gây đau đớn.

Dấu hiệu nhận biết chứng rối loạn không nên bỏ qua

Việc nhận biết sớm các triệu chứng sẽ giúp bạn điều trị rối loạn khớp thái dương hàm hiệu quả hơn. Hãy chú ý đến những dấu hiệu sau, dù là nhỏ nhất:

Đau nhức vùng hàm, tai, thái dương: đây là triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn khớp thái dương hàm

Đau nhức vùng hàm, tai, thái dương: đây là triệu chứng phổ biến nhất. Cơn đau có thể âm ỉ, kéo dài hoặc trở nên dữ dội khi bạn cử động hàm. Dấu hiệu này thường bị nhiều người nhầm lẫn cơn đau này với đau đầu hay đau tai.
Tiếng kêu bất thường: những tiếng “lục cục”, “lách tách” hay “lạo xạo” mỗi khi bạn nhai, há miệng,… Tiếng kêu này là biểu hiện đĩa sụn trong khớp bị lệch vị trí, làm các xương cọ xát nhau.
Hạn chế cử động hàm: thường xuyên cứng hàm, cảm thấy khó khăn khi há miệng rộng. Hoặc đôi khi miệng bị kẹt hoặc cứng, ở một vị trí, đặc biệt vào buổi sáng.
Các dấu hiệu khác: Bạn có thể thấy đau đầu, đau cổ, mỏi cơ mặt, thậm chí là ù tai hay chóng mặt không rõ nguyên nhân.

Rối loạn khớp thái dương hàm là do đâu?

Rối loạn khớp thái dương hàm không tự nhiên mà có, rất nhiều yếu tố tác động gây nên bệnh. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa và chọn phương pháp điều trị hiệu quả hơn.

Thói quen sinh hoạt: đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh lý này. Những thói quen như nghiến răng khi ngủ, siết chặt răng khi căng thẳng, nhai kẹo cao su quá nhiều. Hoặc chỉ nhai một bên hàm trong thời gian dài sẽ tạo áp lực lớn và làm tổn thương khớp.
Yếu tố vật lý: đến từ những chấn thương do tai nạn, va đập mạnh vào vùng hàm, đầu, cổ,… Những sự tác động này có thể làm khớp thái dương hàm bị lệch, trật. Từ đó khiến khớp xuất hiện những rối loạn và hình thành bệnh lý.
Yếu tố tâm lý: căng thẳng và lo âu kéo dài cũng có thể gây nên tình trạng bệnh. Vì căng thẳng có thể khiến các cơ mặt và cơ hàm bị co thắt, gây quá tải cho khớp thái dương hàm.
Các vấn đề về nha khoa: sai khớp cắn bẩm sinh, răng mọc lệch, mất răng. Đây cũng là các nguyên nhân gây ra áp lực không đều lên khớp thái dương hàm.
Các bệnh lý khác: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp cũng có thể ảnh hưởng đến khớp hàm.

Các phương pháp điều trị hiệu quả nhất

Rối loạn khớp thái dương hàm có thể điều trị hết nếu được phát hiện và can thiệp kịp thời. Tùy thuộc vào mức độ và nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phù hợp.

Thay đổi lối sống và thói quen: đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Bạn nên tập thư giãn cơ hàm, tránh ăn đồ cứng/dai, đổi tư thế ngủ, kiểm soát căng thẳng. Tất cả những thay đổi này sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh lý khớp thái dương hàm hiệu quả.
Điều trị nội khoa: sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ,… để làm giảm triệu chứng. Tuy nhiên, cần sử dụng thuốc theo liều lượng chỉ định của bác sĩ.
Điều trị bằng các phương pháp nha khoa: sử dụng máng nhai, niềng răng, trồng răng,.. Những phương pháp này giúp điều chỉnh khớp cắn, giảm áp lực lên khớp. Đồng thời còn có thể ngăn ngừa tật nghiến răng, đặc biệt hiệu quả khi ngủ.
Vật lý trị liệu: các bài tập cơ mặt, massage trị liệu,… Các liệu pháp vật lý này sẽ giúp cơ hàm thư giãn, tăng tính linh hoạt cho khớp.
Các phương pháp khác: trong những trường hợp phức tạp hơn, bác sĩ có thể chỉ định tiêm hoạt chất để điều trị. Hoặc trong trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật có thể được cân nhắc.

Điều trị rối loạn khớp thái dương hàm toàn diện cùng iBone Fisio

Bạn không cần phải sống chung với những cơn đau và tiếng kêu khó chịu từ khớp hàm nữa. Vì chỉ cần đến với iBone Fisio mọi vấn đề kể trên sẽ lập tức biến mất. Vì chúng tôi đã mang đến giải pháp điều trị rối loạn khớp thái dương hàm toàn diện, hiệu quả nhất.

Chuyên môn sâu: iBone Fisio tập trung vào các bệnh lý cơ xương khớp, đặc biệt khớp thái dương hàm. Đảm bảo sự chuyên sâu và kinh nghiệm.
Trang thiết bị y tế hiện đại: iBone Fisio có hệ thống máy siêu âm hiện đại nhất. Thiết bị có thể siêu âm những khớp siêu nhỏ như khớp thái dương hàm. Hỗ trợ mang đến hình ảnh chẩn đoán tình trạng bệnh chính xác nhất.
Phương pháp đa dạng: iBone Fisio có đa dạng các phương pháp điều trị từ bảo tồn, không xâm lấn, nội sọi. Đồng thời ứng dụng các liệu pháp vật lý trị liệu, massage trị liệu,… giúp giảm đau và phục hồi vận động hiệu quả.
Phác đồ cá nhân hóa: Mỗi bệnh nhân là một trường hợp riêng biệt. Chúng tôi sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn, kết hợp nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tối ưu.
Cơ sở vật chất tiện nghi: Môi trường thăm khám thoải mái, sạch sẽ, trang thiết bị hiện đại hỗ trợ tối đa quá trình điều trị.

Hy vọng với những thông tin iBone Fisio chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu hơn về bệnh lý này. Hãy xem đây nhưng một cuốn cẩm nang nhận biết toàn diện về rối loạn khớp thái dương hàm. Đừng để những triệu chứng bệnh ảnh hưởng đến chất lượng sống của bạn. Hãy liên hệ ngay với iBone Fisio để được thăm khám và tư vấn giải pháp hiệu quả nhất.