te-vai-gay-la-benh-gi-nguyen-nhan-va-bieu-hien-benh

Tê vai gáy là bệnh gì? Nguyên nhân và biểu hiện bệnh

Tê vai gáy là bệnh gì? Không ít người đặt câu hỏi này khi gặp triệu chứng tê buốt vai gáy. Cảm giác này có thể chỉ là thoáng qua, và cũng có thể xuất hiện thường xuyên trong nhiều ngày. Tê vai gáy có thể gây ảnh hưởng ít nhiều đến vận động và cuộc sống. Nhưng trên hết ảnh hưởng của biến chứng tê vai gáy khi không được điều trị kịp thời có thể làm suy giảm chất lượng sức khỏe, đặc biệt là tính bền bỉ, dẻo dai của cột sống.

Tê vai gáy là bệnh gì?

te-vai-gay-la-benh-gi-nguyen-nhan-va-bieu-hien-benh
Tê vai gáy là bệnh gì?

Tê vai gáy thường có liên quan đến các bệnh lý xương khớp, cột sống với biểu hiện quen thuộc là cảm giác đau, tê bì, nhức mỏi vùng vai gáy hoặc cổ. Bệnh có những ảnh hưởng trực tiếp không nhỏ đến đời sống sinh hoạt, sức khỏe của bệnh nhân. Đặc biệt nếu bệnh không được phát hiện và chữa dứt điểm từ sớm, các biến chứng của bệnh có thể để lại hậu quả khó lường, thậm chí gây tê liệt toàn thân.

Khi bị đau vai gáy do các nguyên nhân sinh lý, bệnh nhân có thể nghỉ ngơi, hạn chế vận động trong vài ngày, bổ sung vitamin C,B,E và khoáng chất kali, canxi cho cơ thể, xoa bóp nhẹ nhàng ở chỗ đau. Những biện pháp này sẽ khiến tê vai gáy mau chóng biến mất. Trường hợp tê vai gáy do nguyên nhân bệnh lý, massage, điều trị bằng vật lý trị liệu là phương pháp chữa trị hiệu quả.

Biểu hiện bệnh tê vai gáy

Biểu hiện bệnh tê vai gáy khá đa dạng.

  • Cơn đau rõ rệt với mức độ đau cao xuất hiện ở vùng cổ, vai gáy ngay khi thức dậy
  • Cơn đau tăng khi lao động, vận động quá sức
  • Trường hợp đau vai gáy do sai tư thế, cơn đau có thể hết nhanh sau thời gian ngắn
  • Trường hợp đau vai gáy do bệnh lý cột sống, cơn đau kéo dài dai dẳng hơn
  • Cảm giác đau mỏi ở cổ, vai gáy có thể lan lên đầu, xuống vùng cánh tay và các ngón tay. Khiến mất đi tính linh hoạt, cử động bị hạn chế, các ngón tay bị tê bì, rối loạn cảm giác

Nguyên nhân gây bệnh tê vai gáy là gì?

Để chẩn đoán nguyên nhân gây tê vai gáy chính xác, người bệnh thăm khám lâm sàng với bác sĩ. Chụp X-quang, đo điện cơ và chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống cổ hỗ trợ đắc lực trong quá trình xác định tê vai gáy là bệnh gì và nguyên nhân gây bệnh cho bệnh nhân.

Nguyên nhân sinh lý

  • Do thói quen ngủ hay nằm nghiêng sang một bên, co quắp người. Gối cao đầu khi ngủ
te-vai-gay-la-benh-gi-nguyen-nhan-va-bieu-hien-benh
Ngủ gối cao đầu, co quặp người khi ngủ cũng là nguyên nhân gây tê vai gáy
  • Tư thế ngồi làm việc, sinh hoạt sai cũng không tránh khỏi tình trạng đau, tê vai gáy.
  • Một số trường hợp khi cơ thể đang yếu, hoạt động của hệ tuần hoàn kém, khiến tốc độ lưu thông máu và trao đổi oxy trong cơ thể suy giảm, cơn tê nhức vai gáy cũng tìm đến khi thức dậy.
  • Tê vai gáy cũng có thể xuất hiện sau khi lao động quá sức, mệt mỏi, căng thẳng hoặc khi thời tiết trở lạnh.
  • Những chấn thương nhỏ tại vùng cổ-vai-gáy hình thành dần qua quá trình lặp lại của các tư thế chưa đúng chuẩn cũng là nguyên nhân gây tê mỏi vai gáy.

Nguyên nhân bệnh lý

Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu và phổ biến nhất dẫn đến tê đau vai gáy là do các tổn thương xảy ra ở các cấu trúc của cột sống cổ như: thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, viêm khớp, các chấn thương, bệnh ung thư… Sự tổn thương hoặc suy giảm chức năng của các thành phần cấu trúc đồng thời gây chèn ép lên các sợi rễ thần kinh, ngăn cản tuần hoàn máu gây ra đau dây thần kinh vai gáy, làm tê vai gáy.

Phòng ngừa bệnh tê vai gáy

Tê vai gáy bình thường không đe dọa tính mạng. Tuy nhiên nó có thể mang đến nhiều lo lắng, cảm giác khó chịu, chán chường và uể oải cho người bệnh. Việc tìm hiểu tê vai gáy là bệnh gì sẽ không còn ý nghĩa nếu bỏ qua các bước phòng ngừa bệnh tê vai gáy

  • Chú ý điều chỉnh tư thế đúng trong mọi hoạt động thường ngày, từ những tư thế đơn giản như ngồi hay đứng đều phải đúng tư thế. Khi xem tivi nên tựa lưng vào đệm, đầu hơi ngửa ra sau thành ghế, cổ tựa vào một điểm phù hợp với độ cong sinh lý của cổ. Không nên nhướn vai kẹp điện thoại giữa vai và tai…
  • Không gối cao đầu khi ngủ. Chỉ nên gối đầu cao khoảng 10cm,
  • Luyện tập thể dục thể thao với các bài tập và cường độ phù hợp thể trạng. Một số động tác bổ trợ như ưỡn cổ, nhẹ nhàng cúi đầu về phía trước, ngửa đầu ra phía sau, nghiêng đầu sang trái, sang phải, xoay tròn đầu và cổ, cử động cổ lên xuống…  rất có ích trong việc điều hòa vận động cổ và hạn chế tê vai gáy
  • Chế độ dinh dưỡng phù hợp giàu vitamin và khoáng chất

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Hoặc gọi 07899 78992 để được hỗ trợ trực tiếp

*Thông tin của bạn sẽ được bảo mật tuyệt đối

Share:

Comments are closed.

77 Hoàng Hoa Thám

P13, Tân Bình, TPHCM

0768123768

Tư vấn miễn phí

iBone FiSiO - Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp

Nơi trao gửi niềm tin sức khỏe

Giờ làm việc

Thứ 2 đến chủ nhật : 9h - 21h
call call call