Trang chủĐau khớp bàn chân là một triệu chứng có thể gây nhiều phiền toái cho mọi người. Việc di chuyển và thực hiện các hoạt động thường ngày sẽ không được như ý. Để giúp bạn hiểu rõ hơn, Phòng khám cơ xương khớp Tân Bình, iBONE FiSiO, HCM sẽ trình bày chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng cũng như hướng điều trị cụ thể.
Nhận biết triệu chứng đau khớp bàn chân
Triệu chứng đau khớp bàn chân có thể xuất hiện đột ngột hoặc dần dần. Các triệu chứng cũng thường là biểu hiện của bệnh khớp, thoái hóa. Một vài biểu hiện người đau khớp chân có thể gặp phải là:
- Đau, khó chịu ở khớp bàn chân
- Đau lúc di chuyển
- Đau nhức khi trở trời
- Sưng tấy ngay khớp
Đau ở khớp chân có thể chỉ rất nhẹ hoặc cũng có thể là đau dữ dội và kéo dài. Từ cơn đau ở một vị trí cụ thể sẽ lan ra khắp cơ thể. Thông thường bạn sẽ bị đau nhiều vào mỗi sáng hoặc sau khi làm việc nặng.
Sưng khớp gây đau bàn chân, làm bạn khó di chuyển hơn. Bạn cũng nên chú ý vì đây cũng có thể là dấu hiệu sớm của việc khớp bị thoái hóa. Cho nên nãy đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám khớp cổ chân và xác định nguyên nhân đau.
Xem thêm: Phương Pháp Chữa Thoát Vị Địa Đệm Tại Nhà An Toàn
Nguyên nhân gây đau bàn chân
Từ những biểu hiện trên, chúng ta có thể đoán được phần nào nguyên nhân gây đau. Thông thường là do áp lực lên chân hoặc do các bệnh lý khác tác động. Dưới đây sẽ giải thích một cách ngắn gọn để bạn biết rõ hơn về căn bệnh.
Bị chèn dây thần kinh
Đau ở khớp bàn chân có thể cho phần dây thần kinh ở quanh vùng chân bị chèn ép. Khi áp lực quá nhiều thì cũng sẽ ảnh hưởng đến những phần cơ thể khác. Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy tê, giảm sức mạnh cơ bắp. Và đây cũng là nguyên nhân thường thấy nhất ở người bị đau chân thường xuyên.
Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp vùng cổ chân là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau, đặc biệt là ở người cao tuổi. Khi thoái hóa khớp xảy ra, mô sụn bao quanh khớp bị suy giảm dần, gây ra sự mòn, viêm hoặc khô khớp. Điều này có thể dẫn đến đau và khó chịu ở khớp bàn chân.
@ibone.vn Các bạn thích chơi thể thao chú ý #LearnOnTikTok #ibonefisioviencoxuongkhop #xuhuong #fyp #ReviewLamDep #chiropratic #thethaomoingay ♬ nhạc nền – IBONE FISIO
Bàn chân bẹt
Bàn chân bẹt là một tình trạng bất thường ở cấu trúc xương và cơ bắp của chân. Gây ra sự mất cân bằng và ảnh hưởng đến hành vi di chuyển. Điều này có thể gây ra đau khớp chân, đặc biệt là ở các bệnh nhân trên 30 tuổi.
Bệnh gout
Có thể bạn chưa biết nhưng bệnh lý này có thể gây đau nhức cho các khớp trên cơ thể. Bệnh thường xuất hiện ở nam giới, đặc biệt là người bị thừa cân. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là sưng đỏ khớp. Các cơn đau sẽ tăng dần theo thời gian khiến bệnh nhân không thể vận động.
Điều trị đau khớp bàn chân cách nào hiệu quả?
Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra đau, tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và mức độ nặng nhẹ của triệu chứng. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị hiệu quả cho đau khớp bàn chân bao gồm:
- Điều trị bằng thuốc: Đây là phương pháp khá phổ biến hiện nay. Thuốc có thể bao gồm các thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau theo đơn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sử dụng quá nhiều thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ.
- Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu là một phương pháp điều trị không dùng thuốc mà lại rất an toàn. Thường sẽ là sự kết hợp giữa nhiều liệu pháp để giảm đau, tăng lưu thông máu. Quá trình phục hồi cũng không gây ra nhiều trở ngại cho bệnh nhân.
- Phẫu thuật: Đây là cách cuối cùng nếu các phương án trên không hiệu quả. Phẫu thuật có thể bao gồm loại bỏ khớp bị tổn thương, thay thế khớp bằng các bộ phận nhân tạo bằng kỹ thuật hiện đại.
Ngoài ra, một số biện pháp tự chăm sóc sức khỏe có thể giúp giảm đau như tập thể dục đều đặn, giảm cân. Bạn có thể học cách làm hạn chế tải trọng trên bàn chân. Thay đổi chế độ ăn uống để hạn chế các loại thực phẩm không tốt cho bệnh gout.
@ibone.vn Hiệu quả sau 1 buổi #ibonefisioviencoxuongkhop #chiropratic #fyp #LearnOnTikTok ♬ nhạc nền – IBONE FISIO
Phương pháp nắn chỉnh xương khớp với Massage trị liệu, Mát xa spa Tân Bình – iBONE FiSiO HCM được thực hiện bằng tay và kỹ thuật cao, đảm bảo an toàn và hiệu quả cho bệnh nhân. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tại iBONE để được tư vấn và điều trị đầy đủ và hiệu quả nhất. Các phương pháp hiện đại sẽ giúp bệnh nhân có được sức khỏe tốt hơn trong tương lai.
Kết luận
Đau khớp bàn chân có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị đúng cách. Đến với iBONE FiSiO, bạn sẽ được điều trị tận tâm và chu đáo hết mức. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình để luôn vui vẻ nhé!
