Đau gót chân thường bắt đầu với những cơn đau nhẹ ở một bên chân và lan rộng ra nếu cơn đau kéo dài, thường xảy ra vào lúc sáng sớm sau khi thức dậy hoặc cảm giác đau buốt chân khi đứng hoặc ngồi lâu khi chạm gót chân xuống đất. (điều trị đau gót chân tphcm)
NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU GÓT CHÂN
- Lưu thông máu kém
- Yếu thận – Theo Đông y, thận có mối liên hệ tới gót chân, thậm chí lưu thông từ thận còn chuyển xuống khắp bàn chân, cung cấp các chất dinh dưỡng để nuôi xương. Khi thận bị suy yếu, năng lượng của thận không đủ để cung cấp máu tới chân, hậu quả kéo theo là bàn chân và gót chân bị đau.
- Gai xương gót – Là hậu quả của tình trạng viêm cân gan chân kéo dài dẫn đến mọc xương tân tạo tại vùng gót chân.
- Viêm gân gót – Gân gót bị kéo căng quá mức do vận động quá tải, cộng với những chấn thương lặp đi lặp lại mà không được xử trí đúng cách làm gân gót mất tính mềm dẻo, trở nên thoái hóa, có những tổn thương rách nhỏ do đó dễ bị viêm, thậm chí đứt gân.
- Viêm cân gan chân – Tình trạng cơ gân bàn chân bị viêm (sưng) dẫn đến đau gót chân.
- Suy tĩnh mạch chi dưới, Gút…
ĐỐI TƯỢNG NGUY MẮC GÓT CHÂN
- Người thừa cân béo phì.
- Người tập thể dục nhưng khởi động và mang giày chưa đúng.
- Người có bàn chân phẳng (tật bẩm sinh bàn chân bẹt) hoặc vòm bàn chân cao.
- Người làm các công viêc di chuyển, đi lại nhiều trên giày cao gót.
BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA
- Có chế độ ăn uống hợp lý.
- Khởi động kỹ trước khi vận động.
- Chọn giày phù hợp với kích thước của bàn chân và nhu cầu sử dụng.
- Massage chân thường xuyên để kích thích lưu thông máu.
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐAU GÓT CHÂN KHÔNG DÙNG THUỐC
- Bàn chân có chứa ¼ xương của cơ thể. Mỗi chân có 33 khớp xương, 100 dây chằng, cơ bắp, dây thần kinh và vô số mạch máu liên kết với mạch máu ở tim, cột sống và não. Bàn chân cũng là bộ phận gánh chịu toàn bộ khối lượng cơ thể.
Tại iBone Fisio, các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra các triệu chứng lâm sàng, chụp X-Quang để chẩn đoán chính xác bệnh lý, sau đó dựa vào nguyên nhân gây bệnh mà đưa ra biện pháp điều trị tốt nhất:
Nếu bị đau chấn thuương, bác sĩ sẽ hướng dẫn tập một số bài tập vận động hỗ trợ, tư vấn thay đổi thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý.
Trường hợp đau nhức do các bệnh bệnh lý cơ xương khớp, bác sĩ sẽ thực hiện điều trị bằng phương pháp Bấm huyệt – Massage trị liệu Đông y chuẩn y khoa, kết hợp vật lý trị liệu, châm cứu nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
Để kết quả điều trị đạt tỷ lệ thành công cao, bác sĩ sẽ điều trị dựa trên nguyên nhân gây bệnh, có thể áp dụng một hoặc kết hợp một số biện pháp giảm đau, trị liệu hỗ trợ để kích thích cơ thể tự phục hồi nhanh chóng như:
- Chiếu ánh sáng hồng ngoại IR.
- Chiếu tia Laser cường độ cao.
- Kéo giãn, nắn chỉnh cột sống, xoa bóp chân tay nhẹ nhàng.
- Châm cứu trong một số trường hợp nhất định.
- Nhúng parafin nếu bị tổn thương ở các khớp nhỏ như ngón tay, ngón chân.
- Thực hiện xung điện, dùng sóng xung kích, sóng siêu âm, chườm lạnh,… nếu có tổn thương phần mềm.
Ngoài ra, để đẩy nhanh tiến độ phục hồi, iBone Fisio còn trang bị nhiều thiết bị máy móc hiện đại, được nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài như máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS, giường Lander, sóng xung kích, sóng ngắn, điện xung,… (điều trị đau gót chân tphcm)
Nếu cảm thấy có dấu hiệu đau nhức gót chân, người bệnh nên đến ngay iBone Fisio để bác sĩ thăm khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời. Tránh để bệnh phát triển quá lâu có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm.
Liệu trình Massage trị liệu, SPA, chăm sóc, phục hồi sức khỏe cơ xương khớp.
Video: bên dưới là 1 quy trình đầy đủ các liệu trình Massage trị liệu, SPA, chăm sóc, phục hồi sức khỏe cơ xương khớp chuyên nghiệp các Lương Y lành nghề, lâu năm kinh nghiệm tại iBone Fisio.
- Châm cứu: Đây là biện pháp có thể giúp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả. Đặc biệt, tại iBone Fisio sử dụng bộ dụng cụ kim châm chỉ sử dụng 1 lần, tất cả đều được khử khuẩn và vô trùng an toàn.
- Vận động trị liệu: Song song với việc điều trị theo các biện pháp nắn chỉnh hoặc vật lý trị liệu, các bác sĩ còn hướng dẫn bệnh nhân thực hiện thêm các động tác vận động đơn giản.
Bệnh nhân sẽ cảm nhận được các thay đổi tích cực
Tại iBone Fisio, chỉ sau vài buổi trị liệu, bệnh nhân sẽ cảm nhận được các thay đổi tích cực. Không chỉ áp dụng điều trị với biện pháp tiên tiến, iBone Fisio còn có hệ thống máy móc hiện đại, cơ sở vật chất khang trang, đội ngũ nhân viên tận tình và chu đáo.
Liên hệ: https://ibone.vn/lien-he/ (điều trị đau gót chân tphcm)