chua-dau-lung-bang-cach-nao

Chữa đau lưng bằng cách nào?

Đau lưng là dấu hiệu rõ ràng nhất báo động sức khỏe của cột sống đang có trục trặc. Khi các cơn đau lưng bắt đầu tìm đến bạn, cũng là lúc bạn nên đặt dấu hỏi liệu đâu là nguyên nhân. Tùy vào các nguyên nhân đau lưng mà cách thức điều trị sẽ khác nhau. Việc tìm hiểu nguyên nhân bị đau lưng nên được hỗ trợ bằng quá trình thăm khám trực tiếp với bác sĩ càng sớm càng tốt.

Dấu hiệu đau lưng bệnh lý

Cơn đau lưng thoáng qua bất chợt khi bạn khom người bê vật nặng hay vô tình vặn mình mạnh… Những cơn đau cấp tính xuất phát từ những nguyên nhân cơ học hoặc do sai tư thế. Cảm giác đau lưng có thể chấm dứt ngay khi bệnh nhân nghỉ ngơi mà không cần bất cứ biện pháp can thiệp nào.

Tuy nhiên bệnh nhân cần chú ý trường hợp tần suất cơn đau lưng bắt đầu dày hơn, đồng thời tăng dần về mức độ đau và kéo dài quá 2 tuần. Bên cạnh đó, cơn đau có thể lan rộng ra ảnh hưởng đến vùng hông, vùng mông hoặc lan xuống cẳng chân. Đây là dấu hiệu đau lưng bệnh lý bệnh nhân tuyệt đối không nên thờ ơ. Đa số các nguyên nhân gây ra đau lưng khởi nguồn từ các bệnh xương khớp. Nếu không được phát hiện và điều trị từ sớm, bệnh nhân không tránh khỏi đối mặt những biến chứng không mong muốn mà bệnh mang lại.

Nguyên nhân gây đau lưng

Cách tốt nhất để biết được cách chữa đau lưng hiệu quả nhất là phát hiện đúng nguyên nhân gây bệnh. Ba bệnh lý chủ yếu gây ra các cơn đau lưng mãn tính không thể không kể đến là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, thoái hóa đốt sống cổ/lưng, đau thần kinh tọa

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng mô tả hiện tượng đĩa đệm bị thương tổn, bao xơ nứt rách, mất đi tính đàn hồi, nhân nhầy bên trong không được giữ đúng vị trí mà bị chệch ra ngoài. Điều này dẫn đến hệ quả là rễ thần kinh bị chèn ép bất thường. Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm thường gặp các cơn đau vùng thắt lưng dưới, bất lợi khi vận động hay di chuyển.

Đau dây thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa khi dây thần kinh tọa (dây thần kinh hông to) bị kích thích hoặc chèn ép do gai cột sống, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm… Trường hợp bệnh nhân bị đau thần kinh tọa, cơn đau không chỉ dừng lại ở vùng thắt lưng mà còn lan nhanh xuống vùng hông, mông, đùi, cẳng chân và bàn chân. Đau thần kinh tọa có đặc điểm là cơn đau lưng chỉ xuất hiện ở một bên, trải dài từ lưng xuống một bên chân trái hoặc phải.

Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống lưng cũng là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng. Tình trạng thoái hóa đốt sống, đĩa đệm hoặc dây chằng khiến sự cọ xát giữa các đốt sống gây đau lưng. Thoái hóa đốt sống cổ gây ra các cơn đau vai gáy cổ, sau đó lan dần xuống vùng lưng, cũng gây ra các cơn đau lưng. Tuổi già hoặc vận động sai tư thế là những yếu tố chủ chốt thúc đẩy tiến trình thoái hóa. Lúc này, áp lực lên các bộ phận của cột sống gia tăng đáng kể, dây chằng bị chèn ép, mang đến cảm giác đau lưng cho người bệnh

Chữa đau lưng như thế nào thì hiệu quả?

Khi gặp các cơn đau lưng, bệnh nhân thường có xu hướng dùng thuốc giảm đau. Nhưng đây chỉ là cách đối phó tạm thời, không phải phương pháp chữa đau lưng hiệu quả. Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc giảm đau như paracetamol, efferalgan kết hợp thuốc kháng viêm, thuốc giãn cơ trường hợp bệnh nhân bị đau lưng cấp.

Đối với đau lưng do bệnh lý xương khớp, cột sống, cách chữa đau lưng tốt nhất là phác đồ điều trị Đông – Tây y kết hợp. Phác đồ điều trị này bao gồm phương pháp massage – nắn chỉnh xương, cột sống, kết hợp thiết bị vật lý trị liệu công nghệ cao. Song song đó, bệnh nhân cần chủ động áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp và thực hiện các bài tập trị liệu do bác sĩ chỉ định để hỗ trợ điều trị. Phương thức chữa đau lưng này rất hữu hiệu trong việc hỗ trợ giảm đau, khắc phục hư tổn tồn tại trong cấu trúc cột sống, ngăn ngừa đau lưng tái phát.

Massage Đông Y

chua-dau-lung-bang-cach-nao
Massage Đông Y giúp nắn chỉnh cột sống, sửa chữa sai sót giúp chữa đau lưng

Massage xoa bóp Đông Y với sự tác dụng lực trực tiếp một cách khéo léo và khoa học từ bác sĩ chuyên khoa, giúp nắn chỉnh cấu trúc cột sống sai lệch. Các chèn ép lên dây thần kinh cột sống được giải phóng, làm tiêu biến cơn đau. Đồng thời, tuần hoàn máu thuận lợi tạo tiền đề cho cơ chế tự chữa lành của cơ thể. Massage Đông y được xem là phương pháp điều trị bảo tồn hiện đại được sử dụng tại nhiều nước phát triển trên thế giới hiện nay.

Vật lý trị liệu công nghệ cao Tây Y

chua-dau-lung-bang-cach-nao
Áp dụng vật lý trị liệu công nghệ cao giúp đẩy nhanh tiến trình chữa đau lưng

Phác đồ điều trị khó có thể hoàn thiện nếu bỏ qua sự hỗ trợ của các thiết bị vật lý trị liệu tân tiến. Sự phối hợp các máy móc vật lý trị liệu cần được nghiên cứu kỹ lưỡng để tối ưu hóa kết quả điều trị. Chiếu tia hồng ngoại, máy xung kích, máy rung tần, laser công nghệ cao,… hỗ trợ đắc lực cho quá trình phục hồi, kích thích sự tái tạo, phục hồi các mô sụn, đẩy nhanh tiến độ điều trị.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Để phục hồi sức khỏe xương khớp, phác đồ chữa đau lưng không thể tách rời chế độ dinh dưỡng khoa học. Bệnh nhân cần chú trọng bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất vào các bữa ăn. Bệnh nhân có thể tham vấn bác sĩ về các loại thực phẩm chức năng có lợi để đảm bảo dưỡng chất được đáp ứng đủ lượng cần thiết.

Bài tập vật lý trị liệu

Cũng giống như chế độ dinh dưỡng phù hợp, bài tập vật lý trị liệu cũng là cách thức chữa đau lưng mà bệnh nhân có thể chủ động để bệnh tình được tiến triển tốt hơn. Các bác sĩ, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ thiết kế và hướng dẫn các nhóm bài tập riêng phù hợp với tình trạng từng bệnh nhân. Trên thực tế, sự chủ động luyện tập đóng góp vai trò cực kỳ quan trọng vào sự thành công của điều trị. Các động tác này tác động trực tiếp vào phần cột sống bị thương tổn hay nhóm cơ chuyên biệt bị co cứng.

Lưu ý

Chữa đau lưng do bệnh lý không phải là chuyện một sớm một chiều. Người bệnh cần có sự kiên trì và chủ động thăm khám, vận động theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không nên tự ý cắt đứt liệu trình khi thấy cơn đau đã có cải thiện.

Cách tốt nhất để chữa đau lưng vẫn là sử dụng phương pháp không dùng thuốc, không phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu bệnh lý được phát hiên trễ, các sai sót ở cột sống rất khó để khắc phục được. Biện pháp phẫu thuật là không thể tránh khỏi. Do đó, để tránh phải sử dụng biện pháp phẫu thuật, bệnh nhân cần quan tâm đến sức khỏe và thăm khám bác sĩ từ sớm khi phát hiện bất cứ dấu hiệu đau lưng nào.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Hoặc gọi 07899 78992 để được hỗ trợ trực tiếp

*Thông tin của bạn sẽ được bảo mật tuyệt đối

Tags:
Share:

Comments are closed.

77 Hoàng Hoa Thám

P13, Tân Bình, TPHCM

0768123768

Tư vấn miễn phí

iBone FiSiO - Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp

Nơi trao gửi niềm tin sức khỏe

Giờ làm việc

Thứ 2 đến chủ nhật : 9h - 21h
call call call