bieu-hien-va-nguyen-nhan-gay-benh-dau-mot-ben-that-lung

Biểu hiện và nguyên nhân gây bệnh đau một bên thắt lưng

Đau một bên thắt lưng là triệu chứng phổ biến mà ai cũng có thể đã từng gặp phải trong đời. Bệnh có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào và xuất phát từ nhiều nguyên do khác nhau. Trong đó, các bệnh lý về xương khớp chiếm tỷ lệ gây bệnh cao nhất.

Đau một bên thắt lưng là bệnh gì?

bieu-hien-va-nguyen-nhan-gay-benh-dau-mot-ben-that-lung
Đau một bên thắt lưng là bệnh gì?

Theo thống kê, số lượng người gặp tình trạng đau một bên thắt lưng là rất lớn. Mặc dù là bệnh lý phổ biến nhưng những hiểu biết về đau một bên thắt lưng còn rất hạn hẹp. Điều này khiến việc phòng ngừa chưa được quan tâm đúng mức và kém hiệu quả. Các cơn đau âm ỉ xuất hiện không thường xuyên ở bên trái hoặc phải vùng thắt lưng trong giai đoạn đầu chỉ mang lại đôi chút cảm giác khó chịu cho người bệnh. Tâm lý chung người bệnh thường tự điều trị hoặc dùng thuốc giảm đau đối phó. Cho đến khi bệnh trực tiếp ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như khả năng làm việc, vận động mới đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Lúc này bệnh lý đã chuyển hướng và diễn biến phức tạp hơn, gây khó khăn cho việc điều trị.

Biểu hiện bệnh đau một bên thắt lưng

bieu-hien-va-nguyen-nhan-gay-benh-dau-mot-ben-that-lung
Cơn đau một bên thắt lưng có thể lan xuống vùng háng, mông và chân
  • Cơn đau một bên thắt lưng tăng lên khi làm nặng hoặc khi duy trì trạng thái tĩnh như ngồi/đứng lâu. Cơn đau giảm dần và biến mất khi nằm nghỉ
  • Ban đầu, bệnh nhân cảm thấy nhức mỏi thoáng qua ở vùng thắt lưng bên trái hoặc phải. Sau đó cơn đau kéo dài âm ỉ và trở nên nhức nhối dần theo thời gian. Bệnh nhân gặp trở ngại trong vận động, không dám xoay trở người, thậm chí là thở mạnh.
  • Một số trường hợp cảm giác đau xuất hiện khi nằm, đứng hoặc ngồi, khi đi lại thì đỡ đau hơn
  • Cơn đau có thể xuất hiện khi trời lạnh hoặc vào lúc nửa đêm. Đôi khi đau liên tục, không làm sao đỡ đau.
  • Cơn đau khởi phát ban đầu một bên thắt lưng, sau đó lan rộng sang những vùng khác như vùng háng, mông, chân…
  • Người bệnh cảm thấy uể oải, mất đi sự hưng phấn trong công việc và cuộc sống.

Nguyên nhân gây bệnh đau một bên thắt lưng

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh đau một bên thắt lưng. Tuy nhiên nguyên nhân chủ yếu là do các bệnh lý cơ xương khớp. Để biết được nguyên nhân cũng như hướng điều trị phù hợp, bệnh nhân nên thăm khám và nhận tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

Các bệnh lý cơ xương khớp

  • Thoát vị đĩa đệm cột sống vùng thắt lưng là nguyên nhân gây đau một bên thắt lưng phổ biến nhất hiện nay. Chấn thương, thoái hóa đĩa đệm gây thoát vị đĩa đệm. Đĩa đệm bị chệch khỏi vị trí tự nhiên gây chèn ép không kiểm soát lên các rễ thần kinh, dây thần kinh tọa. Khiến bệnh nhân cảm thấy đau ở một bên thắt lưng
  • Thoái hóa đốt sống thắt lưng do yếu tố tuổi tác hoặc các thói quen, tư thế xấu gây ra
  • Viêm xương khớp cột sống thắt lưng. Các khe đĩa đệm bị mài mòn dần khi tiếp xúc thường xuyên với cột sống.
  • Chấn thương cột sống khi vận động mạnh hoặc té ngã, khiến đau nhức, khó chịu kéo dài và cơn đau tăng dần mỗi ngày
  • Rối loạn chức năng các khớp. Lớp sụn bọc đầu các đốt sống vùng thắt lưng bị suy giảm chức năng tác động tiêu cực đến hệ thống rễ thần kinh xung quanh. Bệnh nhân cảm thấy đau nhức kéo dài và các chức năng khớp bị rối loạn, thiếu ổn định

Nguyên nhân khác

Ngoài ra, đau một bên thắt lưng còn là dấu hiệu của một số vấn đề khác như bệnh phụ khoa, bệnh đường tiết niệu, túi mật, viêm ruột thừa, bệnh đường tiêu hóa,… Thai phụ cũng có thể gặp tình trạng đau một bên thắt lưng do áp lực cột sống phải chịu khi mang thai. Tình trạng béo phì, tăng cân không kiểm soát khiến cột sống, đặc biệt vùng cột sống thắt lưng chịu nhiều gánh nặng.

Phòng ngừa bệnh đau một bên thắt lưng

Luôn chủ động phòng ngừa bệnh đau một thắt lưng là cách tốt nhất và duy nhất để có một hệ xương khớp chắc khỏe.

  • Đảm bảo tư thế đúng khi làm việc, cũng như khi nghỉ ngơi. Hạn chế ngồi hoặc đứng lâu, cúi khom người, khuân vác vật nặng quá sức và sai tư thế. Khi ngủ, nên nằm ngửa và thư giãn, tránh tư thế ngủ co quặp hình chữ C gây hại cho cột sống
  • Vận động thường xuyên, đều đặn, vừa sức
  • Chế độ dinh dưỡng cân đối, giàu canxi và vitamin cần thiết để củng cố xương khớp, đồng thời giúp duy trì trọng lượng cơ thể ổn định, tránh thừa cân béo phì.
  • Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm đảm bảo phát hiện sớm dấu hiệu bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời. Nắm bắt thời cơ vàng trong điều trị rất quan trọng, giúp rút ngắn thời gian điều trị và giảm thiểu chi phí điều trị.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Hoặc gọi 07899 78992 để được hỗ trợ trực tiếp

*Thông tin của bạn sẽ được bảo mật tuyệt đối

Share:

Comments are closed.

77 Hoàng Hoa Thám

P13, Tân Bình, TPHCM

0768123768

Tư vấn miễn phí

iBone FiSiO - Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp

Nơi trao gửi niềm tin sức khỏe

Giờ làm việc

Thứ 2 đến chủ nhật : 9h - 21h
Đặt hẹn Hotline Chat