3 căn bệnh về cơ xương khớp thường xuyên đeo bám giới văn phòng

“Ngồi văn phòng máy lạnh cả ngày sướng thế làm gì mà bệnh”, câu nói này hẳn nhiều người làm văn phòng từng nghe người khác nói về mình. Ai ai cũng cho rằng chỉ có những người lao động tay chân thì mới dễ mắc phải các căn bệnh về xương khớp. Nhưng đầu ai ngờ rằng giới văn phòng ngồi 8 tiếng một ngày cũng mắc bệnh thường xuyên. Không chỉ 1 mà còn lên đến 4, 5 bệnh có thể đeo bám họ cùng lúc một lúc. Điển hình như top 5 căn bệnh mà phòng khám cơ xương khớp tại Hồ Chí Minh thường khám cho giới văn phòng sau đây.

Đau thắt lưng, dẫn đầu trong bệnh về cơ xương khớp được giới văn phòng khám tại Hồ Chí Minh

Tính chất công việc của giới văn phòng thường gần như gắn liền với chiếc ghế suốt 8 giờ liền. Và trong suốt 8 tiếng ngồi liên tục này, cột sống là bộ phận phải gánh nhiều lực nhất. Cứ thế kéo dài từ ngày này qua ngày nọ, bệnh xuất hiện mà cả bạn cũng không hay. Trong đó, đau lưng dẫn đầu trong các bệnh về cơ xương khớp được giới văn phòng khám tại Hồ Chí Minh. 

Đau thắt lưng, dẫn đầu trong bệnh về cơ xương khớp được giới văn phòng khám tại Hồ Chí Minh
Đau thắt lưng, dẫn đầu trong bệnh về cơ xương khớp được giới văn phòng khám tại Hồ Chí Minh

Đau thắt lưng là hậu quả của việc ngồi quá nhiều, không có sự vận động trong thời gian dài. Điều này làm cho đĩa đệm và các cơ thắt lưng bị tổn thương. Khởi đầu có thể bạn sẽ chỉ đau thắt lưng vào cuối ngày làm việc. Nhưng rồi dần dần sẽ trở nên đau thường xuyên hơn về sau. Rồi nặng hơn thì đau cả ngày, gây ảnh hưởng đến công việc.

Đau vai gáy, đứng thứ 2 chỉ sau đau thắt lưng

Việc ngồi làm việc quá lâu trong suốt 8 tiếng không chỉ làm đau lưng thôi đâu. Có rất nhiều dân văn phòng đi khám tại khoa cơ xương khớp Hồ Chí Minh với tình trạng đau vai gáy nặng. Nhưng ít người biết được rằng nguyên nhân gây bệnh cũng là do ngồi quá lâu mà nên. Bệnh xuất phát từ việc ngồi trước máy vi tính hoặc cắm cúi ghi chép liên tục và kéo dài. Sau một thời gian sẽ bắt đầu thấy có cảm giác đau mỏi, ở một hay hai bên cổ.

Đau vai gáy, đứng thứ 2 chỉ sau đau thắt lưng
Đau vai gáy, đứng thứ 2 chỉ sau đau thắt lưng

Ban đầu sẽ là những cơn đau nhẹ ở vùng vai và gáy, nhưng có thể nặng dần hơn. Đau có thể lan xuống vai, cánh tay, gây cảm giác đau mỏi vai và cánh tay. Có đôi khi cơn đau còn lan ngược lên trên đầu gây nhức đầu. Trong một số trường hợp nặng, có thể kèm theo co cứng cơ cổ, làm cổ như bị cứng lại. Dẫn đến mỗi khi xoay hay nghiêng sang bên thì rất đau khiến chúng ta không dám cử động cổ. Vì thế khi tình trạng bệnh còn nhẹ bạn nên đi khám tại các khoa cơ xương khớp thì hơn.

Đau khớp cổ tay, viêm gân dạng ngón cái ở cổ tay

Khớp cổ tay cũng là một trong những vị trí mà nhiều người gặp phải những cơn đau. Những bệnh nhân khám bệnh cơ xương khớp tại Hồ Chí Minh thường đau do sử dụng chuột quá nhiều. Hành động lặp đi lặp lại nhiều lần khi sử dụng chuột máy tính sẽ khiến cổ tay đau nhức. 

Khớp cổ tay, viêm gân dạng ngón cái ở cổ tay
Khớp cổ tay, viêm gân dạng ngón cái ở cổ tay

Nếu là viêm gân thì triệu chứng đau xuất hiện ở vùng mỏm trâm quay, mặt ngoài cổ tay. Đây là nơi có gân dạng ngón cái đi qua. Khi gân bị viêm sẽ làm bạn cảm thấy đau mỗi khi làm việc gì phải sử dụng ngón cái. Đau ngày càng nhiều, đến mức không làm việc cũng thấy đau. Ngoài ra một số trường hợp nặng hơn có thể gặp như hội chứng ống cổ tay. Nếu mắc phải bạn nên nhanh chóng đến khám ngay các phòng khám cơ xương khớp tại Hồ Chí Minh. Để có thể được hướng dẫn cách điều trị và bài tập vật lý phù hợp.

Đừng xem thường những cơn đau nhỏ nhặt mà bạn tưởng chừng xuất phát từ mệt mỏi do công việc. Nếu xuất hiện những triệu chứng bất thường giống 3 căn bệnh kể trên thì bạn nên đi khám ngay. Phối hợp cùng với chuẩn đoán và điều trị từ bác sĩ sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng hơn. Đừng quên đến ngay với iBone Fisio, Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp uy tín tại Hồ Chí Minh khi có dấu hiệu bệnh. Hãy để các bác sĩ của iBone Fisio thăm khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh. Từ đó có biện pháp điều trị kịp thời. Tránh để bệnh phát triển quá lâu có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm.

Thông tin khuyến mãi:

hết đau mỏi vai gáy

Hiện iBone Fisio Spa đang có chuơng trình khuyến mãi giảm giá Mua Chung “cực mạnh” đặc biệt chào mừng lễ 30/4 & 1/5/2021:

  • Mua chung càng nhiều – Giảm giá càng to | Gói trị liệu thư giãn cơ cơ bản 60 & 90 phút, mời các bạn tham khảo.

    Mua 1 người: giảm 10%, 2 người giảm 20%, 3 người giảm 30%, 4 người giảm 40%… rất phù hợp với nhóm bạn làm việc văn phòng hoặc nhóm gia đình & bố mẹ lớn tuổi cần chăm sóc sức khỏe & cơ xương khớp.

    Thời gian: từ này đến hết 01/05/2021. 

  • Liên hệ77 Hoàng Hoa Thám, P13, Tân Bình, TPHCM – Phone: 0768123768 | iBone FiSiO Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp – Tân Bình, TP.HCM
  • Thời gian làm việc: suốt tuần T2-CN, 9h sáng – 9h tối.

Liệu trình Massage trị liệu, SPA, chăm sóc, phục hồi sức khỏe cơ xương khớp.

Video: bên dưới là 1 quy trình đầy đủ các liệu trình Massage trị liệu, SPA, chăm sóc, phục hồi sức khỏe cơ xương khớp chuyên nghiệp các Lương Y lành nghề, lâu năm kinh nghiệm tại iBone Fisio.

  • Châm cứu: Đây là biện pháp có thể giúp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả. Đặc biệt, tại iBone Fisio sử dụng bộ dụng cụ kim châm chỉ sử dụng 1 lần, tất cả đều được khử khuẩn và vô trùng an toàn.
  • Vận động trị liệu: Song song với việc điều trị theo các biện pháp nắn chỉnh hoặc vật lý trị liệu, các bác sĩ còn hướng dẫn bệnh nhân thực hiện thêm các động tác vận động đơn giản.

Bệnh nhân sẽ cảm nhận được các thay đổi tích cực

Tại iBone Fisio, chỉ sau vài buổi trị liệu, bệnh nhân sẽ cảm nhận được các thay đổi tích cực. Không chỉ áp dụng điều trị với biện pháp tiên tiến, iBone Fisio còn có hệ thống máy móc hiện đại, cơ sở vật chất khang trang, đội ngũ nhân viên tận tình và chu đáo.

Liên hệ: https://ibone.vn/lien-he/ (điều trị đau vai gáy tphcm)

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Hoặc gọi 07899 78992 để được hỗ trợ trực tiếp

*Thông tin của bạn sẽ được bảo mật tuyệt đối

Comments are closed.

77 Hoàng Hoa Thám

P13, Tân Bình, TPHCM

0768123768

Tư vấn miễn phí

iBone FiSiO - Viện Điều Trị Cơ Xương Khớp

Nơi trao gửi niềm tin sức khỏe

Giờ làm việc

Thứ 2 đến chủ nhật : 9h - 21h
call call call